洗衣粉更好。
洗衣粉的去污效果要比洗衣液强，很脏的衣物也可以清洗干净，就算清洗带血的衣物也不在话下。但是，洗衣粉制作过程中增加了摩擦剂，所以说用洗衣粉洗衣服会有一种灼热感。长时间使用下来会对皮肤有一定的影响，假如洗衣粉残留在衣服上没洗干净。
还可能导致其他严重的问题。而且这个因为洗衣液的溶液呈中性，洗衣粉呈粉末状，假如没有经过多次清水洗涤的话，衣服上会有残留。而洗衣液不是固体粉末状，而且这个自然不会有残留。而洗衣液属于中性物质。
洗衣粉和洗衣液的区别：
首先是成分的不同，洗衣粉主要成分以碱性为主，而洗衣液主要成分则是表面活性剂。由于碱性物质对于一些特殊的衣服，如丝绸、羊毛等材质的衣服，有可能会造成损坏，因此在使用时需要格外谨慎。
其次是使用方法的不同，洗衣液需要先倒入水中搅拌，使其充分溶解后再放衣服，而洗衣粉则可以直接倒入洗衣机中。在使用时，需要注意使用的量，不要过多或过少，否则会影响洗涤效果。
最后是洗涤效果的不同，洗衣液由于表面活性剂的作用，可以更加深入地清洗衣服，除去污渍，并且洗后的衣服也更加柔软。而洗衣粉则更容易残留在衣服上，导致衣服变硬，洗后也很难除去残留。因此，在选择洗涤用品时需要根据自己的需要和衣服的材质来选择。
以上内容参考：百度百科-洗衣粉
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