东北家常菜谱100道简单

如题所述

东北菜是中国八大菜系之一,也是北方菜系中极具代表性的一种。以本土食材为主,于烹饪方式、口味的掌握上有着独特的技巧。东北人讲究大口吃肉,丰富的肉食料理口味鲜美,又带有浓厚的地方特色。这里推荐100道东北家常菜谱,简单易学,营养又美味。

1. 地三鲜

材料:茄子4条,马铃薯2个,青椒半个,胡萝卜1个,葱姜蒜适量,盐、糖、生抽、料酒少许,淀粉适量,色拉油。

2. 红烧肉

材料:五花肉500克、葱姜蒜、酱油、白糖、香叶、料酒、冰糖、水。

3. 清炒豆腐干

材料:豆腐干200克,青椒半只、红椒半只、姜1块、蒜2瓣、香菜少许、盐、鸡精、色拉油。

4. 松鼠桂鱼

材料:鲤鱼一条,淀粉、盐适量,鸡蛋清1个,红椒、绿椒各半只,干山楂25克、姜丝、葱花、酱油、醋、料酒、味精、糖适量。

5. 爆炒萝卜糕

材料:萝卜糕、鸡蛋、青蒜、盐、酱油、香油、糖、辣酱油。

6. 焖锅鸡

材料:鸡腿肉、青椒、红椒、玉米粒、洋葱、姜、蒜、料酒、盐、生抽、蚝油、白胡椒粉、鸡精、白糖、水淀粉、色拉油。

7. 鱼香肉丝

材料:猪里脊肉200克、木耳50克、胡萝卜、青椒适量,葱、姜末、油、盐、糖、鸡精、老抽、生抽、醋少许。

8. 清炖黄花鱼

材料:黄花鱼1斤、冬菇3~4朵、姜丝、小葱、黄酒、清水或高汤、盐和胡椒粉。

9. 干煸土豆丝

材料:土豆、青辣椒、红辣椒、蒜、姜、盐、白芝麻、料酒、鸡精、糖、油。

10. 夫妻肺片

材料:牛肚、牛肺、花生芝麻酱、花椒粉、蒜、姜、郫县豆瓣、香菜、鸡精、料酒、盐、醋、白糖、葱、辣子油。

11. 石锅拌饭

材料:米饭、五花肉、淀粉、半个鸡蛋、豆角、胡萝卜、黑木耳、葱姜丝、盐、酱油、糖、鸡精。

12. 东坡肉

材料:五花肉750克左右、八角3个、干辣椒4个、姜蒜适量、料酒、老抽、生抽各适量、冰糖适量。

13. 烤鸭

材料:鸭子2000克、冰糖20克左右、盐、花椒、白胡椒、生姜、鸡精、料酒、味精、郫县豆瓣酱、甜面酱、葱姜。

14. 麻婆豆腐

材料:豆腐300克、牛肉末100克、辣椒酱40克、花椒1/2小勺、姜蒜葱适量、盐、酱油、糖、生抽适量、淀粉、色拉油。

15. 辣白菜鸡蛋汤

材料:白菜半颗、土豆1个、鸡蛋2个、5片辣白菜、生姜、葱姜蒜适量、盐、鸡精适量。

16. 小炒羊肉

材料:羊肉片250g左右、胡萝卜、小葱、青辣椒、干辣椒、姜蒜末、料酒、盐、老抽、生抽、糖、鸡精、油。

17. 家常茄子

材料:茄子300克,瘦肉末适量、大葱1支、姜2片、蒜2瓣、生抽、盐、糖、水淀粉、色拉油。

18. 剁椒鱼头

材料:新鲜鲢鱼头一个、蒜茸、姜末、剁椒、葱姜、红点椒、白胡椒粉、盐、鸡精、料酒。

19. 肉末茄子

材料:肉末100G,茄子2个,葱姜蒜适量,干辣椒2根,盐,酱油,料酒,糖,醋,生抽,白胡椒粉。

20. 红烧茄子

材料:茄子500克,葱姜末,生抽、老抽各适量,盐、糖,番茄酱。

21. 拔丝山药

材料:山药2根(500g左右),白砂糖150g左右,玉米油。

22. 清
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