离高考只剩最后30天，紧张吗？害怕吗？刺激吗？激动吗？期待吗？学姐非常明白大家这个时候的心情~
看着自己现在的一模二模成绩，看着黑板上一天天减少的数字，看着手里心仪的大学照片，看着周围都在努力的同学！
你甘心吗？
低于450分的同学
你们还有最后逆袭的机会
总有人要赢，那个人为什么不能是你？
在这里留下你想去的大学，高考后大声回来告诉我，“你上岸了！”
我们终将上岸，迎着万里阳光！
高考最后一个月快速提分第一点：调整作息和心态
这一个月一定要合理调整作息时间，保证睡眠质量，注意天气变化，及时增减衣服，一定不要感冒！特殊时期，一定要照顾好自己！！
心态方面
只有30天了，我真的不行了！
还有30天，我一定能行！
所以，我们还有30天，在最后一科落笔之前，你的高考成绩是由你自己决定的，保持好心情，良好的心态，相信自己你可以，你一定可以！
我们终将上岸，迎着万里阳光~
高考最后一个月快速提分第二点：及时调整各个学科的学习方法
语文：论述类文本刷题、文学类文本总结知识点
数学：提高做题效率，基础题的分数一定要拿到手；做真题，不要再刷模拟题啦，那是浪费时间；押题卷，各个机构的机密押题试卷都是一样的，做一两套练练手就可以
英语：多刷真题，各省高考题，提分宝藏；总结错题，特别是语法填空之类，高考语法一共这么多，多总结；之前积累的阅读陌生词多看；按高考规定时间刷题
物理：找到高频考点，抓住基础题；整理错题本；刷真题，刷真题，各科一定都要抓住真题；如果你找不到是哪里出问题了，找老师啊！找老师！最后30天，抓住老师这根救命稻草！！
化学：重复背诵基础知识点，各个物质的颜色，方程式；知识点细扣，不要认为简单的知识点就不会考，会考的！！查找易错点；时事热点、传统文化相关的化学知识点一定要关注
生物：课本上的大字、课本上的小字、课本上的黑体字、课本上的课后题、把错题知识点整理下来，不会的地方去翻书、生物书很重要
我们终将上岸，迎着万里阳光~