保健食品有没有副作用？

Question

肠胃消化不好，吃多了就胃疼，又不想吃药，怎么办？

Answer 1

保健食品，就是强调其成分以充分显示身体防御功能、调节生理节律、预防疾病和促进康复等方面的工业化食品中。也就是说，保健食品除了普通食品的营养、感觉两大功能外，还有调节生理活动的第三大功能，也就是其体现在促进机体健康、突破亚健康、祛除疾病等方面的重要作用。所以说，吃保健食品是没有副作用的。

Answer 2

保健食品是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品，即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。肠胃不好，向你推荐三九螺旋藻片，有效改善因胃痛、胃胀、恶心、呕吐、食欲不振、消化不良、口臭引起的胃部不适。

Answer 3

最好不要相信保健品，俗话说：药补不如食补，多吃一些自己所需营养的食物，更利于吸收。现在市面上的保健品价格昂贵不说，质量还没有保障。前一段时间曝光了完美的抗癌保健品，致死4人，所以还是自己多食补、多运动最好。

Answer 4

双向调节的保健品不会有副作用。再说，所谓的副作用只是一个身体的调整过程，是好转反应。

Answer 5

保健品它是一种营养素，是补充人体流失或不足的营养，是没有副作用的。我知道有家
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