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身高160体重130正常吗?我要怎样做才可以瘦到100?我是学生,减肥药不要,女生
如题所述
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推荐答案 2015-02-22
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其他回答
第1个回答 2015-02-22
还可以,如果要减肥,你可以多运动,例如跑步,打羽毛球,
第2个回答 2015-02-22
节食加运动.. 而且要有良好的生活习惯
第3个回答 2015-02-22
褐果纤腰果皂
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学生如何减肥
答:
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。因此想要减肥,每天都应该进行适当的运动,比如快步走、晨跑或者健身操等。如果实在是懒,可以通过多做做家务减肥。同时也需要注意适度运动,以免损害身体以及打击运动减肥的积极性。四、不要过分依赖减肥药 是药三分毒,如果依靠减肥药减肥,在停药之后...
我12岁是上六年级的小
学生身高160
cm,120斤,胖
吗?怎样减肥,要
适合我
答:
1.自治减肥茶 干荷叶10g,山楂片50g,绿茶6g,放在暖水瓶里,热水浸泡半个小时,每天喝大半瓶,大约一升左右
。这些药店里都有卖,也不是多贵。一般是1块钱一两,喝后没有副作用,如果怕喝绿茶夜里睡不着觉,也可以换其他茶叶,不过绿茶最好,本身就具有减肥功效。2.减肥食谱 早上,一包牛奶,一个...
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