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简直瘦到皮包骨了 怎么吃都不胖 怎么办
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推荐答案 2021-04-30
女孩瘦的皮包骨,怎么吃都不胖,自己非常犯愁!
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其他回答
第1个回答 2015-06-15
我个人认为,胖瘦不是最最重要的,健健康康才是要关心的,我本人也是很瘦的。平时饮食要规律一点!只要不是吸毒的那种病态瘦就好!
追问
就这样
第2个回答 2015-06-15
胖瘦不重要,瘦的人不一定身体就不健康,重要的是正常吃饭、饮食规律,只要身体健康不管它胖或瘦!本回答被提问者采纳
第3个回答 2015-06-15
如果确实饭量很大,而依旧很瘦,建议去医院做一下血项及淋巴项检查,排除甲亢等疾病的可能
第4个回答 2015-06-15
这个天生瘦人没办法,晚上吃点巧克力
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不胖
,都是
皮包骨
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。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、...
我很
瘦
,整个是
皮包骨
,有时候不吃饭肚子一点脂肪都没有,胳膊腕也很细...
答:
方法1、
晚餐少吃
如果晚餐吃得太多,容易不消化,造成脂肪堆积在腹部,日长月久自然会长成小肚腩。
每天晚餐尽量少吃,而且要吃得清淡
,如果不是饿得厉害,只吃三至五成饱即可。饭后两小时不妨来点酸牛奶帮助消化,晚餐少吃绝对是帮你甩掉小肚腩首要前提哦!方法2、
站立扭腰
站立扭减肚子
,可以在中午或...
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