怎么喝白酒才能多喝点

如题所述

  一、喝酒前先“垫底”

  饿肚比饱肚更容易醉酒,这是大家都知道的常识,胃里如果有食物,喝进去的酒就能被很好地稀释,胃肠吸收进去的量就少;如果是饿肚,喝进去的酒在胃里积存的浓度就很高,吸收也快,血里的酒精浓度就会很快上升,醉酒也就来得快。知道了这个简单的道理,喝酒之前应该干些什么事情就很好理解了。

  喝酒之前不妨喝一杯浓浓的牛奶,浓牛奶可以预存在胃里用来稀释酒精,也可以在胃里形成一层良好的保护膜。就相当于给胃穿上了一层内衣,当然,喝酒伤肝,为了保护肝脏,喝酒前最好吃点维生素B,对酒精代谢能起促进作用。

  二、酒前喝汤或者茶水,酒中少吃肉

  开始喝酒了,也要注意细节。从稀释酒精浓度来看,趁着端杯之前喝些茶水是有好处的,当然也可以喝汤,但最好是淡淡的甜汤,而不是油腻太重的肉汤。另外建议,喝酒的时候不要多吃肉食,应多吃素菜。因为酒精代谢要靠肝脏来完成,脂肪代谢也要消耗很多肝脏的功能。为了不使肝脏疲于同时应付酒精代谢和脂肪代谢,最好多吃素菜,那样肝脏分解酒精就更有力,更不容易醉酒。

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第1个回答  2019-08-13
酒的主要成分是乙醇,不需经酶的分解即能被胃肠吸收。大量饮酒会发生乙醇储留,出现中毒现象。那么,怎样预防在餐桌上喝酒过多而醉酒呢?光喝酒不醉那是不可能的,要么就少喝点,那样就不会醉了。
除此之外还有:
1、宜慢不宜快
饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。
2、食饮结合
喝酒前先吃一些饭菜填填肚子,不要空腹饮酒,这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。饮酒时,吃什么东西最不易醉牵以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富,而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B最丰富的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
3、甜点加水果
饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子,酒味会消失”,这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉,甜点心也有大体相仿的效果。
预防酒醉性胃炎和脱水症,可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失,可适量饮些淡盐水或补液盐。而且根据一些经验,饮酒前或餐中服用一片阿司匹林似乎有一定的解酒作用。这可能是阿司匹林中的水杨酸和乙醇,在肠中结合酯类物质而代谢掉的缘故。
4、喝酒前也可以喝点酸奶
第2个回答  2014-12-29
我觉得你喝酒之前一定要先喝点酸奶或者纯奶,吃点面包之类的,(当然要偷偷的),喝酒的时候也多喝点开水或者汤,多跑几趟厕所就好了,中间也不要喝酒太猛,不要存在一口闷的情况,把持住!我昨天喝的茅台白金贵之樽系列的酒,都直接喝大了,没做准备本回答被提问者和网友采纳
第3个回答  2015-02-05
我觉得你喝酒之前一定要先喝点酸奶或者纯奶,吃点面包之类的,(当然要偷偷的),喝酒的时候也多喝点开水或者汤,多跑几趟厕所就好了,中间也不要喝酒太猛,不要存在一口闷的情况,把持住!
第4个回答  2014-12-29
一边喝酒,一边喝茶!茶解百毒也解酒!