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我是女生,肩膀上很粗,有硬梆梆的肉,怎么才能减下去让手臂变细?
如题所述
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推荐答案 2016-04-20
多做手臂的运动,还有多按摩
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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http://22.wendadaohang.com/zd/222CS6S06IX0TThSTf.html
其他回答
第1个回答 2016-04-20
用力拍,一直拍
追问
不会越拍越粗吗?
追答
不会
追问
又不是肥肉
追答
我知道
是肌肉型的
追问
有什么根据吗
本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2016-04-20
吃果冻试试
追问
我不相信有这种可以瘦肩膀手臂的果冻
追答
我吃了肚子瘦下去了,手臂没观察
第3个回答 2016-04-20
相似回答
健身了一段时间只发现肌肉变硬了,如何
才能让手臂变粗,
腿
变细?
需要...
答:
第一种方法:在肌肉酸痛后进行有氧运动
。长时间的有氧运动,有利于身体内产生的乳酸自动分解,并产生能量,从而减少身体乳酸的堆积,达到消除和缓解运动后的肌肉酸痛。第二种方法:在肌肉酸痛后进行有效的拉伸。这种消除和缓解运动后肌肉酸痛的原理是,将聚集在一起阻碍血液流通的乳酸分散开,从而达到消除和...
怎么
判断
手臂
是不
是有
肌肉啊
答:
每个人都有肌肉,只不过分离度不同。
手臂
肌肉:上肢肌:上肢,运动灵巧,包括肩部肌、臂肌、前臂 肌和手肌。肩部肌分布于肩关节周围,有保护和运动肩关节的作用。其中较重 要的有三角肌。 臂肌均为长肌,可分为前后两群。前群为屈肌,有肱二头肌、肱肌和喙肱肌;后群为伸肌,为肱三头肌。前臂...
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