直接泡了就可以。我也泡酒。但是注意，这些东西只能冬天偶尔喝一小杯。我春天喝了几次，一周不能大便，内热厉害。上火。如果对我的回答满意，请左键点击我的答案后，点击“采纳“按钮，以示尊重我的劳动和爱心。请不要点击大拇指称赞敷衍我。
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第1个回答 2020-04-18
男性在进补时应该遵循清淡、易消化、各类营养均衡摄入的原则，
忌大鱼大肉，改变暴饮暴食坏习惯，减轻肠胃负担。在日常饮食上可以多喝玉米粥和莲子羹，在肉类的摄入上，肉丸子、肉汁汤容易消化，又能保持肉类原有的营养
忌大鱼大肉，改变暴饮暴食坏习惯，减轻肠胃负担。在日常饮食上可以多喝玉米粥和莲子羹，在肉类的摄入上，肉丸子、肉汁汤容易消化，又能保持肉类原有的营养
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