侧柏叶具有治疗脱发和白发的功效，在《孙真人食忌》中就记载了利用侧柏叶和麻油具有治疗脱发的作用。同时，由于其具有凉血止血的功效，所以民间会利用干燥的侧柏叶作为枕头。
头发变乌黑柔顺又浓密的方法有：
1、食疗的方法：中医的养生之道提出“药食同源”的理论，经常掉头发的朋友可能是身体缺乏头发生长的营养，可以通过食物来加以补充。可以多吃一些西红柿、芹菜等富含维生素的食品，也可以多吃一些核桃、黑芝麻、鸡蛋、牛奶、肉类、内脏等富含蛋白质的食品。
此外，也要多吃一些新鲜的水果，为头发生长提供充足的养分。但是，掉头发严重的人切忌吃一些过于油腻和过甜的食物，远离烟酒，不要吃垃圾食品，这些食物中都会对头皮的血液循环产生影响，会加重脱发的现象。
2、每天注意对头发的科学保养，保证头皮头发的干净，每天尽量用木梳梳100下的头皮或是用手按摩，促进血液循环。头发掉的厉害的时候，不要烫染头发。
3、养成一个良好的生活习惯，注重对自己身体的保养，要早睡早起，保正充足的睡眠，保持良好的精神状态，多进行一些有益身心健康的体育运动，保持健康的生理状态，这样就能在一定程度上促进头皮血液的运行，减少掉发。
扩展资料：
我国是侧柏的故乡，因其四季常青，树形美观，故有“百木之长”的美誉。侧柏树龄往往长达数百年，因此也被看作是“吉祥树”。它还能吸附尘埃，净化空气。
此外，侧柏叶还有化痰止咳的作用，调入适量蜂蜜服用效果更好。要注意的是，侧柏叶虽被古人奉为长寿之品，但多食久服可致眩晕、恶心、呕吐，对肾脏亦有损害，因此需要在医生指导下合理使用。
参考资料来源：凤凰网-洗头时水里加这几物，头发乌黑亮丽不是梦
参考资料来源：凤凰网-头发掉的厉害怎么办 吃什么东西有助于长头发
参考资料来源：人民网-侧柏叶，生发乌发兼止血（中华本草（12））
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2013-06-02
[组成]蔓荆子90克，青葙叶90克，旱莲草90克，附子90克（去皮脐，生用），乱发灰15克。
[制法]以上药物，切碎，用酒2500毫升，于瓷器中浸渍，密封14日，即可用。
[用法]先用水将头发洗净，每日用乌鸡脂调和涂发。
[功效]长发，养发。
[方源]《太平圣惠方》
蔓荆子 青箱子 莲子草各一分
附子一枚 碎头发灰适量
制作方法：将以上药切碎研细，用酒浸渍，蜜封后装入瓷罐中，候半月余，将药取出，用乌鸡脂调和。使用时先洗头发，然后将药涂于头发中。《外台秘要》称其功效“数日生长一尺”。脱发读者不妨一试，或在医生指导下治疗。
榧子3枚，胡桃2个，侧柏叶30克。将药共捣浸雪水梳头，其发水不脱落，而且光润。
本方尤适用于肾虚型脱发。
侧柏叶若干。将柏叶阴干研细，以春油浸之。每戟蘸刷头，头发长出后，用猪胆汁人汤洗头。
本方尤适用于妇女脱发。
车前草200克，米酷适量。将车前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用该药醋外涂患处，每日2--3次。
侧柏叶240克(焙干)，当归(全身)120克。将药共研为末(忌铁器)，水糊为丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黄酒或盐汤送下。
芝麻花、鸡冠花各60克，樟脑1．5克，白酒500克。将芝麻花，鸡冠花撕碎。然后浸泡人酒内密封，15日后过滤、再将樟脑人药酒中，使之溶化，备用。以药棉蘸药酒，涂搽脱发区，每日搽3--4次。
本方尤适用于神经性脱发。
代赭石。将代赭石研为细面，每日早、晚各服3克，白天水送服，连服2-3个月。
两年前，我的头发不知什么原因开始大量脱落，梳子上、枕头上、外衣上全都是，用手在头上一抓，就能抓下数十根来。吃了不少养血生发的药，也无济于事。眼见头发日见稀疏，不免对镜发愁。
听说用醋液洗头可以治脱发，我抱着试试看的心理，采用了这种方法。根据中医理论，醋性温，有活血化瘀、消肿解毒的功效。现代医学研究认为，醋对皮肤有柔和的刺激作用，可扩张毛细血管，改善血液循环。醋还能中和肥皂和自来水中的碱性物质，有利于清除头发上的沉积物。坚持了一个月后，脱发明显减少。两个月后再用手抓头，最多也只能抓到两三根头发。此后我一直坚持用醋液洗头，至今头发已不再脱落，而且颇有光泽，人也有一种容光焕发的感觉。
具体方法是：洗头将头发上的洗发液洗净后，取陈醋20～30毫升，加上1倍的热水，均匀地倒在头皮上。同时用双手手指按摩头皮1～2分钟，再用清水反复冲洗干净，擦干即可。
北京中医医院皮肤科副主任医师陈勇点评：醋不仅是我国饮食中常用的调味品，作为中药也有着一千多年的历史了。许多中医古籍中都记载有醋的治疗功效，《本草纲目》记载醋可“散瘀血、治黄疸、黄汗”。《本草衍义》则记述“醋益血也”，认为醋具有散瘀、止血、消肿、解毒、杀虫的功效，外用有润肤除皱、乌发生发的作用。因此，用醋洗发对头皮、毛发有良好的保健作用。正如作者所说，醋对皮肤有柔和的刺激作用，使局部毛细血管扩张，改善血液循环，促进皮肤代谢和毛发生长；醋还可以中和洗发液、肥皂等碱性日化用品，使皮肤保持弱酸性，从而抑制皮肤表面病原微生物的繁殖，保护皮肤的健康。近年来国外研究证实，脂溢性皮炎患者，头皮大量寄生着一种名为“卵圆形糠枇孢子菌”的真菌，是引起头皮瘙痒、脱头屑的重要原因，因此开发出许多抗真菌的药物来治疗。中医早就了解醋具有“杀虫、止痒”的抗真菌作用，用它泡脚治疗脚气等真菌病简便、有效而且价廉。用醋洗发，同样也可以杀灭脂溢性皮炎患者头皮的卵圆形糠枇孢子菌，因而能够止痒、去头屑。应该提醒大家注意的是，中医入药使用的醋指的是用米、高粱等酿造出来的“米醋”。而其他各种醋，特别是用食用冰醋酸加水和着色料配成的调配醋，是不宜作为药物使用的。
活蜈蚣3条。将活蜈蚣用菜油浸3-4日，先取生木片汤洗发，洗后，以蜈蚣油涂头至愈止
野蔷薇嫩枝100克。猢狲姜50克。将药水煎百沸，取汁刷头。
本方尤适用于病后脱发。
垂柳叶500克，生姜汁100毫升。将垂柳叶阴于为末，加姜汁于铁器内捣匀，取药液摩擦患处。
本方除适用于脱发外，亦有用治脱眉的，《圣惠方》认为其生眉效果颇佳。
蜀椒500克，生半夏、骨碎补各250克。将药研粗末，以白酒浸渍7日后，外用涂擦患处，每日3次，生发为止。
生半夏、生姜各300克，麻油1000克。将药研末，以麻油浸渍半月，用时先以生姜片涂擦患处，后用药油涂之，每日1次，连用3个月，脱落眉发即生。
蓖麻子2500克。将蓖麻子加入榨汁瓶贮，每取其汁半酒杯人米煮粥，频食之，发落自生。
当归,生地,何首乌.每样20克做一剂.可药罐煲,或者直接开水冲着喝.每一剂可吃一个星期.连续三个月.
功效:固发.黑发.
我家用过,很有效!!
每天用新鲜的生姜汁抹在头上，老方子，满有效的。
我有一法子，是一老人教的。没花什么钱，好了/用海带泥敷头，容易吧。我4个月就全好了
哦一次不要太久10钟就好，[email protected]
我提供一条老中医开的药方：党参15克、黄芪15克、当归15克、熟地12克、首乌15克、苦参12克、蛇床子10克、萆薢10克、丹参15克、丹皮9克、白藓皮12克、甘草5克。注：该药方主治因肾阴虚而导致的脂溢性脱发，长期服用有一定的止脱止痒生发作用，肠胃不好的人慎服，服后有腹泻等证状时停止用药。
老汉我今年58岁，20多年前曾用过章光101，涂模过后能长出小毛。但很不牢，没多久又会掉。请大家千万别浪费钱。脂溢性脱发原因主要是毛孔被油脂堵塞了，只要不断去除油脂自然长发。我有一良方，各位不妨一试。中草药濹旱莲半斤，丝瓜烙半斤，苦参二两，芥末一两。研末后泡白酒一月后每天晚上涂抹。很有效果，花钱很少。
我也是一位患者，看有这么多的病友，深知患病人的无奈。我是从今年的春节开始掉发，通过使用无比低价的偏方，现在已经开始生发了。今供出此偏方，应对大多的难友有作用，最起码应该是保发。
购买市场上的老姜，切片（即切即用），每天在落发处来回摩擦（不要太用力），直到感觉头皮火热时停止（约三分钟左右就会有此感觉），每天数次。一般情况下是二个星期就会开始见效——开始停止掉发，一到两月后，会有绒毛生出。之后就是快乐的等待，等待绒毛转黑发（需要多长时间我不知道，可能要根据个人的头发的余量多少而异，因为我正处在这个阶段）。希望这个偏方能对你的有所帮助。
另外，一定要在心理上正确对待，保持开朗的心情，乐观待之，大不了做个聪明绝顶之人，这样会对你的治疗有所帮助的。本回答被网友采纳
[制法]以上药物，切碎，用酒2500毫升，于瓷器中浸渍，密封14日，即可用。
[用法]先用水将头发洗净，每日用乌鸡脂调和涂发。
[功效]长发，养发。
[方源]《太平圣惠方》
蔓荆子 青箱子 莲子草各一分
附子一枚 碎头发灰适量
制作方法：将以上药切碎研细，用酒浸渍，蜜封后装入瓷罐中，候半月余，将药取出，用乌鸡脂调和。使用时先洗头发，然后将药涂于头发中。《外台秘要》称其功效“数日生长一尺”。脱发读者不妨一试，或在医生指导下治疗。
榧子3枚，胡桃2个，侧柏叶30克。将药共捣浸雪水梳头，其发水不脱落，而且光润。
本方尤适用于肾虚型脱发。
侧柏叶若干。将柏叶阴干研细，以春油浸之。每戟蘸刷头，头发长出后，用猪胆汁人汤洗头。
本方尤适用于妇女脱发。
车前草200克，米酷适量。将车前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用该药醋外涂患处，每日2--3次。
侧柏叶240克(焙干)，当归(全身)120克。将药共研为末(忌铁器)，水糊为丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黄酒或盐汤送下。
芝麻花、鸡冠花各60克，樟脑1．5克，白酒500克。将芝麻花，鸡冠花撕碎。然后浸泡人酒内密封，15日后过滤、再将樟脑人药酒中，使之溶化，备用。以药棉蘸药酒，涂搽脱发区，每日搽3--4次。
本方尤适用于神经性脱发。
代赭石。将代赭石研为细面，每日早、晚各服3克，白天水送服，连服2-3个月。
两年前，我的头发不知什么原因开始大量脱落，梳子上、枕头上、外衣上全都是，用手在头上一抓，就能抓下数十根来。吃了不少养血生发的药，也无济于事。眼见头发日见稀疏，不免对镜发愁。
听说用醋液洗头可以治脱发，我抱着试试看的心理，采用了这种方法。根据中医理论，醋性温，有活血化瘀、消肿解毒的功效。现代医学研究认为，醋对皮肤有柔和的刺激作用，可扩张毛细血管，改善血液循环。醋还能中和肥皂和自来水中的碱性物质，有利于清除头发上的沉积物。坚持了一个月后，脱发明显减少。两个月后再用手抓头，最多也只能抓到两三根头发。此后我一直坚持用醋液洗头，至今头发已不再脱落，而且颇有光泽，人也有一种容光焕发的感觉。
具体方法是：洗头将头发上的洗发液洗净后，取陈醋20～30毫升，加上1倍的热水，均匀地倒在头皮上。同时用双手手指按摩头皮1～2分钟，再用清水反复冲洗干净，擦干即可。
北京中医医院皮肤科副主任医师陈勇点评：醋不仅是我国饮食中常用的调味品，作为中药也有着一千多年的历史了。许多中医古籍中都记载有醋的治疗功效，《本草纲目》记载醋可“散瘀血、治黄疸、黄汗”。《本草衍义》则记述“醋益血也”，认为醋具有散瘀、止血、消肿、解毒、杀虫的功效，外用有润肤除皱、乌发生发的作用。因此，用醋洗发对头皮、毛发有良好的保健作用。正如作者所说，醋对皮肤有柔和的刺激作用，使局部毛细血管扩张，改善血液循环，促进皮肤代谢和毛发生长；醋还可以中和洗发液、肥皂等碱性日化用品，使皮肤保持弱酸性，从而抑制皮肤表面病原微生物的繁殖，保护皮肤的健康。近年来国外研究证实，脂溢性皮炎患者，头皮大量寄生着一种名为“卵圆形糠枇孢子菌”的真菌，是引起头皮瘙痒、脱头屑的重要原因，因此开发出许多抗真菌的药物来治疗。中医早就了解醋具有“杀虫、止痒”的抗真菌作用，用它泡脚治疗脚气等真菌病简便、有效而且价廉。用醋洗发，同样也可以杀灭脂溢性皮炎患者头皮的卵圆形糠枇孢子菌，因而能够止痒、去头屑。应该提醒大家注意的是，中医入药使用的醋指的是用米、高粱等酿造出来的“米醋”。而其他各种醋，特别是用食用冰醋酸加水和着色料配成的调配醋，是不宜作为药物使用的。
活蜈蚣3条。将活蜈蚣用菜油浸3-4日，先取生木片汤洗发，洗后，以蜈蚣油涂头至愈止
野蔷薇嫩枝100克。猢狲姜50克。将药水煎百沸，取汁刷头。
本方尤适用于病后脱发。
垂柳叶500克，生姜汁100毫升。将垂柳叶阴于为末，加姜汁于铁器内捣匀，取药液摩擦患处。
本方除适用于脱发外，亦有用治脱眉的，《圣惠方》认为其生眉效果颇佳。
蜀椒500克，生半夏、骨碎补各250克。将药研粗末，以白酒浸渍7日后，外用涂擦患处，每日3次，生发为止。
生半夏、生姜各300克，麻油1000克。将药研末，以麻油浸渍半月，用时先以生姜片涂擦患处，后用药油涂之，每日1次，连用3个月，脱落眉发即生。
蓖麻子2500克。将蓖麻子加入榨汁瓶贮，每取其汁半酒杯人米煮粥，频食之，发落自生。
当归,生地,何首乌.每样20克做一剂.可药罐煲,或者直接开水冲着喝.每一剂可吃一个星期.连续三个月.
功效:固发.黑发.
我家用过,很有效!!
每天用新鲜的生姜汁抹在头上，老方子，满有效的。
我有一法子，是一老人教的。没花什么钱，好了/用海带泥敷头，容易吧。我4个月就全好了
哦一次不要太久10钟就好，[email protected]
我提供一条老中医开的药方：党参15克、黄芪15克、当归15克、熟地12克、首乌15克、苦参12克、蛇床子10克、萆薢10克、丹参15克、丹皮9克、白藓皮12克、甘草5克。注：该药方主治因肾阴虚而导致的脂溢性脱发，长期服用有一定的止脱止痒生发作用，肠胃不好的人慎服，服后有腹泻等证状时停止用药。
老汉我今年58岁，20多年前曾用过章光101，涂模过后能长出小毛。但很不牢，没多久又会掉。请大家千万别浪费钱。脂溢性脱发原因主要是毛孔被油脂堵塞了，只要不断去除油脂自然长发。我有一良方，各位不妨一试。中草药濹旱莲半斤，丝瓜烙半斤，苦参二两，芥末一两。研末后泡白酒一月后每天晚上涂抹。很有效果，花钱很少。
我也是一位患者，看有这么多的病友，深知患病人的无奈。我是从今年的春节开始掉发，通过使用无比低价的偏方，现在已经开始生发了。今供出此偏方，应对大多的难友有作用，最起码应该是保发。
购买市场上的老姜，切片（即切即用），每天在落发处来回摩擦（不要太用力），直到感觉头皮火热时停止（约三分钟左右就会有此感觉），每天数次。一般情况下是二个星期就会开始见效——开始停止掉发，一到两月后，会有绒毛生出。之后就是快乐的等待，等待绒毛转黑发（需要多长时间我不知道，可能要根据个人的头发的余量多少而异，因为我正处在这个阶段）。希望这个偏方能对你的有所帮助。
另外，一定要在心理上正确对待，保持开朗的心情，乐观待之，大不了做个聪明绝顶之人，这样会对你的治疗有所帮助的。本回答被网友采纳
第2个回答 2019-12-19
想要让头发长密，可以试试以下5招：
第一招：头皮按摩：头皮良好的血液循环能促进细胞运动，当细胞的活力和吸收力足够，头发的生长才有保障。
第二招：正确选择洗发露与护发素：选择碱性较弱，且滋润性强的洗发露，并且最好搭配护发素，强头发柔顺度，从日常洗头中护理滋养头发。
第三招：勤运动：运动能有效地去除疲劳，缓解压力，改善睡眠，为头发创造健康的精神环境。
第四招：补充毛囊营养，专家建议口服发特浓营养素，刺激头皮毛囊增加活性，坚持用一段时间头发就能再重新长出。
第五招：掌握好平日洗头的频率：粗硬发质的女孩，可以一周洗一次头。而细软和粗硬发质之间的中等粗细发质，通常每周洗2-3次就足够了。
第一招：头皮按摩：头皮良好的血液循环能促进细胞运动，当细胞的活力和吸收力足够，头发的生长才有保障。
第二招：正确选择洗发露与护发素：选择碱性较弱，且滋润性强的洗发露，并且最好搭配护发素，强头发柔顺度，从日常洗头中护理滋养头发。
第三招：勤运动：运动能有效地去除疲劳，缓解压力，改善睡眠，为头发创造健康的精神环境。
第四招：补充毛囊营养，专家建议口服发特浓营养素，刺激头皮毛囊增加活性，坚持用一段时间头发就能再重新长出。
第五招：掌握好平日洗头的频率：粗硬发质的女孩，可以一周洗一次头。而细软和粗硬发质之间的中等粗细发质，通常每周洗2-3次就足够了。
第3个回答 2017-05-31
人到了一定的年龄，各个器官代谢都会变得缓慢，头皮的慢也是一样，随着年龄增大，毛囊渐渐失去了供给头发生长养分的功能，发根松动，很容易就掉落，这样的情况只要毛囊还没有完全闭合，还是有可能再长出新发的，以下建议，应该会有帮助：
*睡眠
睡眠是养生的第一大补，如果一个晚上不睡觉，十个白天也未必能换回来，长期如此，身体就会亏空，直接影响肝肾的健康运转，肾气虚弱就会直接导致头发的大量脱落。有好的睡眠是头发健康的基本前提。
*饮食
饮食不规律或者没有营养，就相当于一片土地没有肥沃的养料，自然不会有茂盛的果实，饮食上一定要注意营养均衡。
*心情
心情的好坏本身就会影响到健康，忧思过度，还会费脑伤神，对于头发生长来说就像遇到乌云，要排除压抑的情绪，才能让头发的生长见到阳光。
*清洁
清洁工作必不可少，两三天洗发一次，可以搭配（阿健烦恼丝）一文中讲的能够补益和调节头皮，给头发健康的生长环境，头发才能茁壮成长。
*睡眠
睡眠是养生的第一大补，如果一个晚上不睡觉，十个白天也未必能换回来，长期如此，身体就会亏空，直接影响肝肾的健康运转，肾气虚弱就会直接导致头发的大量脱落。有好的睡眠是头发健康的基本前提。
*饮食
饮食不规律或者没有营养，就相当于一片土地没有肥沃的养料，自然不会有茂盛的果实，饮食上一定要注意营养均衡。
*心情
心情的好坏本身就会影响到健康，忧思过度，还会费脑伤神，对于头发生长来说就像遇到乌云，要排除压抑的情绪，才能让头发的生长见到阳光。
*清洁
清洁工作必不可少，两三天洗发一次，可以搭配（阿健烦恼丝）一文中讲的能够补益和调节头皮，给头发健康的生长环境，头发才能茁壮成长。
第4个回答 2013-06-02
侧柏叶+无患子+皂角防脱发，去油。用这个煮开晾凉洗发，不要用洗发水，无患子就是天然洗发水。