第1个回答 推荐于2017-09-09
没有问题,这些食物间隔的时间都超过两小时,进入体内不会出现不良反应;
a:早上喝蜂蜜水有润肠和美白的效果,这主要是因为蜂蜜中含有丰富的果胶,对排便有所帮助,肠内干净了皮肤自然也就靓丽了,这里需要注意糖尿病人不宜食用。
b:茶含有咖啡碱、茶碱、可可碱、胆碱、黄嘌呤、黄酮类及甙类化合物、茶鞣质、儿茶素、萜烯类、酚类、醇类、醛类、酸类、酯类、芳香油化合物、碳水化合物、多种维生素、蛋白质和氨基酸。氨基酸有半胱氨酸、蛋氨酸、谷氨酸、精氨酸等。茶中还含有钙、磷、铁、氟、碘、锰 、钼、锌、硒、铜、锗、镁等多种矿物质,不管是喝红茶、绿茶、白茶还是花茶,建议在冲泡的时候都以清淡为主不喝浓茶。
c:当归桂圆枸杞鸡蛋红糖水:补气又补血又有安神的作用,建议在睡前喝,红糖不宜加的太多,进食后一定要刷牙。