驱寒补阳调气血
是艾草,灸就是用火烤的意思。艾灸疗法是指点燃用艾叶制成的艾绒、艾炷、艾条等,借助灸火的温和热力及药物作用,烧灼、温熨、熏烤人体的经络、穴位或疼痛处,以温通经脉、调和气血、协调阴阳、扶正祛邪,达到治疗疾病、防病保健、养生美容的目的。
中国中医科学院针灸医院主任医师房繄恭告诉《生命时报》记者,艾草是中医常用的一种中草药,性温,具有散寒除湿、温经止血、安胎等功效。艾灸可治疗虚证(偏阳虚)、寒证和阴证在内的200多种疾病,尤其适合面色苍白、手脚冰凉、怕风畏寒、体弱无力、易疲劳的人群。
艾灸虽好但并非人人适合。呼吸系统疾病患者,特别是哮喘病人,要慎用艾灸;皮肤过敏者、妇女月经期间也不宜艾灸。此外,韩彬特别强调,想要达到疗效,绝对不是随便“灸一灸”就可以的,必须达到特定的量、施以特定部位才有疗效。
建议在家艾灸前最好到正规医院辨识体质,在医生指导下根据病情选择适合的艾灸部位和灸治时间,不宜盲目自我艾灸。
参考资料来源:人民网——小艾条能治百种病
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