人的身体素质包括哪些方面，有人说是力量、速度、耐力、灵活性和柔韧性。但我感觉是不是还少了一个方面？

Question

人的身体素质包括哪些方面，有人说是力量、速度、耐力、灵活性和柔韧性。但我感觉是不是还少了一个方面？人的抗打击能力是不是也应该算在里面？

有人说人的力量大，那抗打击的能力也就相应的强，所以它包函在力量里面，无需再列举。

也有人说抗打击能力是应该有的，只是没办法测试，所以就不说了。不能说打你一下看你有没有骨折，没骨折再打重一点……

Answer 1

力量、速度、耐力、柔韧、灵敏是人体的五个基本身体素质。

抗击打能力是有力量做基础，其实最重要的还需要有神经系统的灵敏程度，通过反复练习抗击打力，神经系统的感觉痛的程度降低了，抗击打能力就增强了，这不应该算作是人的基本身体素质。