请教一下，性格内向，不会说话该怎么办？

Question

我这个人嘛，和男生说话还行，和女生就不行了，说不到几句就沉默了，和女生很少交流，也不太善于和女生说话，也不知道聊点什么好。前天我老乡给我介绍个女朋友和她说了没几分钟就沉默了，不知道找什么话题说，我也比较实在老实，也不幽默。还请哥们帮我指点指点。谢谢

Answer 1

导语：属于慢热型，熟了就会很好相处，不熟的话，不知道怎么讲话，别人对自己好就会傻傻的对别人好，感觉自己不太合群，明明不是高冷的，可是就是不知道要怎么去和别人相处，讲话，支支吾吾的，或者说了会让气氛尴尬的话。好想改变一下自己呀。到底要怎样才可以和别人相处，又不会被排斥的。TT

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1、精彩回答：

试着去交些朋友，有些事确实需要你去圆滑，侃侃而谈才能体现出来。要给自己树立自信，希望你不要想那些不好的东西，这就是常态的人和人之间的比较，不要去在意也就不闹心了，自己加加油，交些能够让你改变和影响你的人，或许你就会发现自己很多长处，即使在内向的人，进入了社会这个圈子，也会有所成长，做事情也更会妥善处理，也许让他们看到你的优点，也就不会那么去比较，因为也没什么可比性，学着去展示自己，做事要积极

2、精彩回答：

谢谢。特别在外场合和陌生人就更不太讲了。要经常到户外_人多和在集体场合影响下，慢慢锻炼，时间长了，会好起来。人都是_识广才能学会的，才能慢慢会说话讲话，提高说服能力。

3、精彩回答：

情绪上过于紧张，容易恶性循环。首先需要放轻松，想想说不好也没什么大不了的，经常参加户外活动，多接触陌生人，慢慢的就好了。

4、精彩回答：

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5、精彩回答：

通过描述就可以知道，你不是嘴笨，而是你的“下意识”把熟人和陌生区别的太明显了。因为区别太明显，自然形成了不好的心理暗示，进尔怯场，发挥不好了。解决方法：除了多跟陌生人接触之外，如果是能预知的接触，场前不想想太多，只要设计个“框架”就可以了。其实内向的人潜意识是有点小小自卑的，其中有“自惭形秽”这一因素外，自认为“不擅与陌生人交流”这一自我心理暗识更影响临场发挥。~如此形成“恶性循环”。~本质是：自己的意识限制了自己。与陌生人见面除注意上述外，初次只说些“肤浅”的东西，~注意这点就行了。这是阳生和熟人的区别，其余就是努力视他为“熟人”。“我能行！”这意识是需要培养的，不止为怯场，更是为心底的自信。

Answer 2

　要正确地估价自己。不要孤芳自赏、自诩清高；也不要盲目自卑，总认为别人瞧不起自己，为了维护自尊而不敢主动与他人交往。前者应学会尊重别人，后者应要有自信。总之，应正确地估价自己，正视自己的长处与短处，正视他人的优势与劣势，与他人平等相处。　　要学会倾诉自己的思想感情。不要把不满、痛苦、烦恼、焦虑等不良情绪压抑在心底，使心理冲突长期难以解决，这不但可能严重地损害身心健康，而且会使内向的程度进一步加深。所以切忌不要遇事总是闷闷不乐，郁郁寡欢，将所有"心思"封闭在"自我"之中。要学会向自己的亲人或好友倾诉自己的真实情感，这样性格就会渐渐开朗、外向起来。　　积极参加各种集体活动。内向的性格与环境与关，它可以在环境中形成，也可以在环境中改变。内向者如果能主动地参加各种集体活动，最好能在班级或小组中担任组织者的角色，由此增加与同学们的交往，内向的性格在环境的影响下便会发生变化。　　要学会与他人相处，善于察言观色。观察别人的喜好与行为特点，了解什么样的话题对方最感兴趣，这样，与人交往时就能投其所好，使人觉得你容易接近，容易成为朋友。　　培养广泛的兴趣爱好。广泛的兴趣会使人将心理活动倾注于活动之中，而减轻对自我的过分关注；还会使人的不良情绪在兴趣活动中得到很好地宣泄与转移；兴趣犹如一条扭带，会把具有共同兴趣的人连接起来，从而使与人际交往的融洽程度得到提高。追问

假如你喜欢她你会怎样做 和女生说话不知道怎样开囗

Answer 3

你看的书太少，接触的知识面也太狭窄，导致你的思维受限，我觉得你平时太宅了，接触的外界的机会少，所以你才会有那种没话说的尴尬境地，没人说内向的人是不好的，但是，你想处女朋友，就必须要有话可说，给她一定的安全感，不然的话，你只能正视自己的不足，然后不断的努力，纠正自己，充实自己，我也是内向的人，但是，我思维敏捷，知识面开阔，喜欢看新闻，小说，电影，喜欢出去旅游，你也要加油，早点突破自己哈本回答被提问者采纳

Answer 4

不用刻意找话题呀，就把她当成身边的朋友，有什么聊什么，可以聊自己比较擅长的，或者说，比较可以调节氛围的。还可以说说你身边男生的笑话呀，这样她会觉得你好相处。你看对方对什么比较感兴趣，千万不要聊对方完全没兴趣而又比较高深的话题，她会觉得你很无趣的~

Answer 5

呵呵呵……我也是一样啊！不过后来出来工作不想说也得说的！多跟喜欢说话的人相处久而久之你也会多说的！