好心的朋友们，你们好！希望你们帮我忙，我现在都快急疯了，我该怎么办呢？我女儿今年九岁上学期期未考试前一个晚上闹睡不着，我当时安慰了她，说考试只要认真没考好也不要紧，后来我一夜就观察她，她虽然没闹睡不着了，但她总是翻来覆去，好像一夜没睡，再后来，星期五到星期六睡觉没事，到,星期天又喊睡不着，我有时着急就骂了她，她一般八点半上床睡觉，睡不着时十点左右才睡，之后又睡了，后米就没管她了，直到上个星期天，她又喊睡不着，那一夜我人没睡，发现了肯打翻身，我睡在她旁边，我只要轻轻一动，她好像就有反应了，她也要动一下，感觉她一夜没睡着，第二天起来后问她睡着没，她说睡着的但我还是不相信，我再怎么追问她都说睡着的，我认为她是骗我的，你们说她会不会骗我呀！如果她不愿意说其话那该怎么办呀！一想到失眠对小孩的危害，我快疯了，你们说、我该怎么办呀？
我己经给她做辅导了，还可以怎样做呢？你能帮忙吗？
追答1千万不要在给他施加压力了2转移注意力3增加体育锻炼3多交友4注意向别人倾诉自己的焦虑
考试焦虑可能有很多原因，父母压力大，不够自信，，害怕考不好，找到根结对症下药更好
追问我平时没给她多大压力就是为生活中的事肯骂她，骂她会有压力吗？还有她睡不着觉我也肯骂她，她也会有压力吗？另外她本人确实不自信，我平时也很少和她玩，会不会是我的问题
追答你自己也可以做一些改变，少一些批评，多一些鼓励，一方面少点压力，一方面对增加自信也会有效果，平时多一些交流。套出他的心里话
追问还有她父亲不相信我说的这些，认为小儿不存在失眠，我一说这事就说我自寻烦恼，闹得全家不愉快，我真是有苦无处说，
追答你让你对象自己观察观察