洗牙不过才两个月，又结牙结石怎么办？

Question

洗牙不过才两个月，又结牙结石怎么办？正在做带牙套的牙齿矫正，结石黑黑的，牙刷刷不掉
医生说容易结石的人，口水太粘稠，饮用水水质不佳，或者家里有遗传，我可能三个原因都有，水质和遗传是没办法了，有没有什么关于改善饮食习惯的办法？或者推荐几款给力的牙膏？

Answer 1

保持口腔清洁卫生，早晚刷牙，饮后漱口，是防治牙结石形成的重要措施.　　
定期检查口腔，定期进行洁牙治疗，多吃些富含维生素的粗糙性纤维食物，如肉、蛋及各种蔬菜和水果，充分咀嚼，利于牙面清洁.少吃甜食和粘性很强的食品，饭后及时清除牙间隙内残留的食物残渣、污物，可防止牙石的形成，预防牙周疾病的发生.
牙膏是不能去牙结石的，但是最好不要长期使用同一种牙膏，因为长期使用同一种牙膏刷牙，还会使某些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性，使牙膏失去灭菌护齿的作用。

Answer 2

又长牙结石了，就要去洗牙。否则会引起牙龈炎等问题。以后注意早中晚，吃晚饭就要刷牙，平时吃完东西就要簌簌口。刷牙时要认真。
少吃粘附性食物，如饼干什么的。牙膏其实成分都差不多，要认真刷牙。

Answer 3

黑人牙膏啊，我都用了好多年了，很不错的追问

我要去结石

我要去结石

追答

去结实 那么再去医院洗呗，刷牙是刷不掉的。