PART1 《鲁豫有约》的“大好时光”
《鲁豫有约》于2001年凤凰卫视开播，副题为“说出你的故事”。节目创办初期注重采访一些有特殊经历的人物，以见证经历、思索人生，创造出一种新颖的谈话记录。2005年后，节目开始更关注热门人物和热点话题，其中以娱乐人物居多。
2005年，鲁豫在中国电视节目榜中，夺取年度节目主持人及最佳谈话类节目主持人两项大奖，风头一时无二，《鲁豫有约》也曾被 《时代周刊》誉为“15年来中国最有价值的电视节目之一”。2007年，一篇名为《陈鲁
豫：中国的“奥普拉”》的文章出现在CNN网站的页面上，文章将“中国奥普拉”的美誉给了陈鲁豫，并对《鲁豫有约》给予了充分关注与肯定。那些年，无论是节目还是主持人陈鲁豫，都获得了极大的知名度，甚至开创出谈话类节目的新角度。
尽管后来《鲁豫有约》历经多舛的折腾，从湖南卫视，到安徽卫视，再转战旅游卫视，尤其为何离开湖南卫视的所谓内幕，有很多传言，但都不能否认《鲁豫有约》曾经的“大好时光”。
PART2 综艺开始颠覆 被称“业界良心”
上一次可以用“颠覆”来形容的综艺，大概是2005年湖南卫视的《超级女声》，大规模的直播和全民参与，直到现在也无法被复制。而2014年至今，又是一次“颠覆”，但这次的“颠覆”并非是某个节目，而是整体类型与数量的爆发，以及互联网思维所带来的改变。与这种改变随之而来的，是爆米花式的全家欢套路，让人惊呆了的明星出场费，铺天盖地广告宣传，甚至没有底线的节目炒作，拼颜值、拼逗逼、拼自黑……可谓娱乐至死，才是王道，而“情怀”却变得格格不入。
但这些年《鲁豫有约》一直被成为业界良心，“一段段窝心的真情，三千六百秒赤诚对话，千万次殷切回响，打造《鲁豫有约：说出你的故事》。”这段话曾经深入人心，就算是在节目遭遇困境和挑战的这几年，《鲁豫有约》依旧没有为适应市场去哗众取宠，降低自己的“姿态”。
日前葛优在采访中表示：“真人秀薪酬确实高，但为了市场和收视率，(节目组)肯定得耍你、折腾你，让你这儿劈个叉、那儿撅个屁股搞怪，太消费了，而且是过度消费”。显然，在这个令人血脉偾张的综艺战场，《鲁豫有约》就像一泓清泉，深入挖掘人物事件背后的故事、探究被访者内心深处的感触，总结出令心肠气回肠的人生哲理，再深情款款抛出一段温暖而励志的人生感悟，瞬间熨平都市人燥乱的心。所谓娱而乐，乐而思，大致就是《鲁豫有约》的坚持。
PART3 “人艰不拆”的处境需要鸡汤文化
有时候，鸡汤就像魔咒，告诉你只要努力，就一定会达成内心美好愿望，励志学，成功学，梦想家，情怀派……深究下去，却发现它们更多时候解决不了现实问题，这时鸡汤多少显得煽情或矫情，这叫给汤不给勺。
鲁豫如同一个正能量磁体，吸附嘉宾的正能量，她懂得放低身段，把自己当成一勺配料，于轻谈漫语之间，让被访者舒服自在的敞开心扉，乐意掏出沉淀心底多年的体悟之谈。她所传递的感悟，一方面满足节目讲述故事所需要完成的功能;另一方面诚恳的表达应有的态度和主张，以一个普通人的视角。
励志的人，自然会给自己励志;颓靡的人也绝不会因为几句话改变自己的世界观。这些鸡汤，或许是一种消遣，但也偶尔给观众打个气。是的，在残酷的世界里，鸡汤，总需要有人熬一点，走不下去的时候，暖暖身子也是好的。而《鲁豫有约》的心灵鸡汤，熬了十五年，也自有她存在的价值和营养。
