深蹲的好处那么多，男人女人都不能忽略

如题所述

推荐答案 2018-04-04

深蹲是力量运动之王，你看哪个练健美的不练深蹲。深蹲能刺激你的睾丸酮激素分泌。而且他对全身的肌肉都有好处。深蹲强的人，卧推硬拉都不差。

而且深蹲很有很有成就感，尤其是大重量深蹲站起来的时候。你会感觉你是最强的。。

你练了深蹲之后一定会爱上他，但是一般练完深蹲的人后两天都没办法正常走路。。。。。至少我就是这样的。。。

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其他回答

第1个回答 2018-04-04

深蹲的好处有哪些啊

第2个回答 2018-04-04

什么还吃啊的

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深蹲的好处那么多,男人女人都不能忽略的动作答：是的，深蹲这个动作的好处是非常多的，毕竟深蹲可以让男人长力量，长肌肉，增加床上运动能力 女人深蹲也是很好的，不仅可以翘臀，还可以稳定核心

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