一般的脱发原因
脂溢性脱发：通常出现在中青年身上，临床表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发很光很亮，头发稀疏并且细，要么头发干燥，头皮屑多，没有光泽，稀疏纤细。 解决脱发的办法：平时注意饮食清淡，少吃刺激性的食物，多吃点水果、青菜或内服维生素B6、B2等等。
病理性脱发：主要是由于病毒、细菌、高热等因素对毛囊细胞有损伤，抑制了毛囊细胞正常分裂生长，使毛囊处于休克状态从而导致了脱发，比如急性传染病、长期服用某种药物等等。 解决脱发的方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。
化学性脱发：有害的化学物质对头皮的组织、毛囊细胞的损害导致脱发。 解决此类脱发的办法：不用刺激性强的染发剂、烫发剂尤其是劣质洗发用品。
物理性脱发：空气的污染物堵塞毛囊、有害的辐射等原因导致脱发。 解决此类脱发的办法：不用容易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境下戴防护帽并且及时洗头，保证头发清洁。
营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致的脱发。 解决方法有：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁，保证自己营养充足。
肥胖性脱发：大量饱和脂肪酸在体内新陈代谢后产生废弃物，堵塞毛囊并导致脱发。 解决方法：少吃油腻的食物多吃蔬菜水果，加强体育锻炼。
遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。PS：这个没法预防。
预防脱发要从以下几点下手：
第一, 预防脱发的目的在于维护头发的健康，同时可以减少头皮屑或掉发等。
第二，合理洗头时常按摩也是护发防脱的良方。
第三，大量饮酒、暴饮暴食、偏食以及缺乏维生素及矿物质等都不利于我们头发的健康生长。
第四，平时用电吹风不宜太热，女同胞们烫头发不要太勤，染发剂也应该合理使用，这对保护头发预防脱发也是十分重要的。
第五，如果你的脱发情况十分严重，已经看到了头皮，这里还是建议你咨询一下植发专家看看。
每天摄取的蛋白质，是头发的助长剂。优良的蛋白质有鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。这些富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收，可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛乳头吸收，并合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发。这个过程充分说明，蛋白质是秀发的基础。
规律的作息有利于头皮下毛细血管形成规律的新陈代谢，促进血液循环通畅，为毛囊提供营养。建议晚上23点之前进入睡眠状态。