有以下的危害。
1、易伤害眼睛，导致近视
平常睡前刷手机已经随之科技的发展渐渐的成为日常，尤其对于年轻人来说，睡前刷微博、微信、QQ等已经是联络感情和进行工作的一种方式，也是与朋友的聊天的话题中心，所以往往会情不自禁的看手机到深夜但却对自身造成了危害。
手机的辐射较大，尤其在光线较弱的环境里更易造成视力的减退、近视度数的加深，甚至导致失明的也有，所以睡前玩手机的旁边一盏灯会更好。对于有青光眼的朋友则更加需要注意。保护眼睛，就是在珍惜自己。
2、易造成颈椎病。
低头玩手机已经成为了生活中的一种玩手机的普遍现象，更是大部分青少年与成年人的生活习惯。更有不少的人表示会在上课、上班、走路等的过程中低头玩手机，这不仅易造成事故，还对人的身体，尤其是颈椎和肌腱的伤害，严重的甚至可能影响生活。
易发生在打字员、学生等的身上。影响现实世界的工作与学习。
手机与社会生活息息相关，工作、聊天、学习等都需要手机的使用，甚至于出门付款都与手机离不开，所以手机对于自制力不强得人很容易上瘾，会造成对于身边的人的忽视，或者精神不济、精神恍惚等现象的出现导致作业的未及时完成。所以玩手机要理智，更要适度。
易造成负面心理的出现，导致现实中与人的关系的变差。
熬夜玩手机，有以下危害：
1、频繁玩手机易患白内障
眼科研究所经过八年的实验证实：即使手机在国际辐射安全使用标准内，长时间使用仍然对眼睛等人体部位有损伤。频繁玩手机者眼睛易患白内障。
2、手机辐射致骨质疏松
手机电磁场可能会降低骨骼密度从而导致骨质疏松。研究人员邀请了150名习惯将手机戴在腰带上，平均每天使用手机15个小时，并连续使用了6年的男性手机用户，并利用双重X射线骨密度检测仪检测他们骨盆的骨质密度。结果显示，靠近手机一端的髂骨翼的骨质密度略有下降。
2、致手机皮肤炎
皮肤医学会引述已发表的研究资料指出，在长时间使用手机后，对手机表面镍材质接触过久可能导致皮肤出现过敏反应，产生一种叫做“手机皮肤炎”的红色或发痒的疹子。
