1、雌激素分泌紊乱，坏习惯让你胖。
让你散发女性魅力的雌激素，是让下半身变胖的罪魁罪魁。饿一顿饱一顿、乱服热控减肥药、意外怀孕了等，都会让雌激素分泌紊乱，导致赘肉在腹部和大腿部位堆积，下半身越来越胖。
2、跷腿坐着，一边悠哉一边胖。
无论在家还是在办公室，假如你跷着腿坐一整天，会阻碍腿部血液和淋巴循环，导致下半身浮肿。再不好好做浮肿护理，比如推拿，下肢静脉会渐渐突出，严重影响下身循环，导致赘肉增厚，连肌肉都会僵硬。
3、性感太“紧身”，胖得穿不上。
紧身牛仔裤、束身亵服等紧身衣物，甚至迷你裙、无袖衫等性感穿着，都会让下身发胖。由于太紧身的服装会阻碍腿部正常运动，还会阻碍腰腿部位血液循环;短裙则会使腿部受凉，同样影响血液循环，导致赘肉堆积。
4、趿拉趿拉走路，小腿拼命胖。
平时没时间运动，走路上放工也可以健身。但走路姿势不对，或鞋子穿得不对，不仅减不了肥，还可能变得更胖，甚至严重影响足部健康。比如走路趿拉趿拉，就完全无法燃烧腿部赘肉，反而小腿会变得更粗壮。
追问怎样可以减