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对于干吃不胖的人怎样才能快速长胖呢拜托了各位 谢谢
吃多少都不长肉……
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推荐答案 2014-04-14
呵呵,我也是这种人!想长胖就去中药店买点补药喝!很管用!不过别补的太过别补的太过头了喔!小心流鼻血!
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怎样才能
让自己长的比较
胖
一点呢?
拜托了各位
谢谢
答:
在运动方式上,
慢跑是个不错的选择
,因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多,这样可以消耗人体能量,在进餐时胃口就好。一般来说,
大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动
都能起到增肥效果,也是欲减肥的人最应忌讳的。希望采纳
有什么
增肥
方法??
拜托了各位
谢谢
答:
应保持充足而良好的睡眠
。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收 增肥其实也不难的主要是
注重饮食方面就可以了
,要起到快速增肥的话每天应该多吃一些, 首先每天应该喝一杯全脂牛奶。
一般纯牛奶
就是全脂奶蒙牛或伊利的,全脂牛奶最增肥很有帮助的。 鸡蛋的营养全面丰富,餐桌...
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