首先，抽烟喝酒肯定是不行的了。这些都是有刺激性的东西，而且对咽喉的损伤本来就大。喉咙发炎了这个时候就比较敏感和脆弱，烟和酒稍微刺激一下，就会咳个不停。
很多男人是烟酒不离手，但是在这个时候为了自己的身体好，无论如何也要先停掉。否则就会反反复复，很难治愈。
其次，橘子也不能多吃。有些人觉得橘子吃起来方便，而且又多汁酸甜，润润嗓子很舒服。但是橘子性凉，如果喉咙本来就不舒服又吃的过多，那么很容易让喉咙变得更加干痒，甚至是干痛。
有些严重的人还会出现口腔溃疡的情况，所以，喉咙痛的时候要远离橘子。
再者，还有一些肉类也是不适宜吃的，比如说鸡肉、羊肉、鹅肉等等。这些肉类都是有温补的作用，吃多了就容易生出更多的痰，这样容易引起喉咙发炎发肿，会更加难受。
第四，煎炸烧烤类的食物都不能吃。这些食物都是助火的，本来喉咙痛体内就是比较燥热，有上火的迹象，如果再吃这些食物那么就会让“火”变得更旺。
除了上面说的这些东西之外，还有一些很常见的配菜，喉咙痛的时候也要少吃。比如，葱姜蒜这类。很多人煮菜的时候都喜欢放一些这3种调料，觉得味道会更香更鲜。
但是如果处于喉咙痛的时候，就尽量不要放了。还有荔枝、樱桃和大枣这3种水果，在喉咙痛的时候也不宜多吃。
首先，抽烟喝酒肯定是不行的了。这些都是有刺激性的东西，而且对咽喉的损伤本来就大。喉咙发炎了这个时候就比较敏感和脆弱，烟和酒稍微刺激一下，就会咳个不停。
很多男人是烟酒不离手，但是在这个时候为了自己的身体好，无论如何也要先停掉。否则就会反反复复，很难治愈。
其次，橘子也不能多吃。有些人觉得橘子吃起来方便，而且又多汁酸甜，润润嗓子很舒服。但是橘子性凉，如果喉咙本来就不舒服又吃的过多，那么很容易让喉咙变得更加干痒，甚至是干痛。
有些严重的人还会出现口腔溃疡的情况，所以，喉咙痛的时候要远离橘子。
再者，还有一些肉类也是不适宜吃的，比如说鸡肉、羊肉、鹅肉等等。这些肉类都是有温补的作用，吃多了就容易生出更多的痰，这样容易引起喉咙发炎发肿，会更加难受。
第四，煎炸烧烤类的食物都不能吃。这些食物都是助火的，本来喉咙痛体内就是比较燥热，有上火的迹象，如果再吃这些食物那么就会让“火”变得更旺。
除了上面说的这些东西之外，还有一些很常见的配菜，喉咙痛的时候也要少吃。比如，葱姜蒜这类。很多人煮菜的时候都喜欢放一些这3种调料，觉得味道会更香更鲜。
但是如果处于喉咙痛的时候，就尽量不要放了。还有荔枝、樱桃和大枣这3种水果，在喉咙痛的时候也不宜多吃。
你好，
嗓子发炎的时候，
有一些食物是不可以食用的，
不然一定会让炎症更加严重，
第一就是辣椒，辣椒会让炎症加重，
因为这刺激性食物是会激发症状的，
第二就是寒凉的食物！寒凉的食物，
吃下去以后，可能会有短暂性的舒适感，
但是吃完以后你会发现，
会引起短暂的喉部异样的刺痒感，
所以，寒凉的食物是不可以吃的！
还有一些油腻的食物，海鲜类产品，
都不可以吃的！
这类食品属于“发物”，
会让即将愈合的伤口又严重！
所以，有炎症时候的嗓子，
饮食尽量清淡，同时多喝水，
还要吃一些消炎的药品，
含一些清嗓的含片！
这样对嗓子的恢复有一定的帮助！
