人这一生，从心理发展的过程来看，要必经四个阶段。
第一个心理过程：消极地自我肯定阶段
这一阶段，我们基本上对于自身能力处于无知的状态，盲目地自信，自视很高，我们错误的认为自己很强大，能解决和处理任何摆在我们面前的困难和阻碍，我们处于一种自我想象的亢奋状态，虽然表面上拥有强烈的激情，也似乎在为了自己的理想而奋斗，然而由于我们对于自身缺乏了解，我们无法对自己真实的能力做出正确的判断，因此为我们今后的发展埋下了痛苦的隐患，而且这一阶段一般较为短暂，因为一旦受到外界刺激及自身消极心态的影响，则很快便进入人生第二阶段——消极的自我否定阶段。
第二个过程：消极的自我否定阶段
在消极地自我肯定阶段，我们在受到外界干扰及自身固有的消极情绪的影响，会很轻易地从一个极端走到另外一个极端，这就是消极的自我否定阶段。在这一阶段，消极的自我形象开始出现而且会越来越强烈，我们开始处于严重的自卑心结而不能自拔，我们开始抱怨自己，甚至憎恨自己。在这一阶段，我们人生处于最黑暗，最痛苦也最无助的时候，很多人进入这一阶段后便一蹶不振，甚至最终走向自我毁灭的绝境。当然，在这一阶段还有一个特点便是我们为了给自己增加信心和生活的勇气，可能会重新陷入消极地自我肯定阶段。但此时，我们肯定自我的努力却是那么无能和脆弱，实际上我们只是在第一和第二（即盲目自卑和盲目自负）的过程中艰苦的徘徊和挣扎。
虽然这一阶段对于我们来说可能很漫长也可能很痛苦，但是我们却无法回避，只能勇敢地去面对，因为只要我们能通过这一过程唤醒心中沉睡的巨人，让他能陪我们坚强地走下去，那么你将很有可能迎来光明，这便是第三个心理发展过程——积极地自我否定阶段。
第三个过程：积极地自我否定阶段
进入这一阶段，你就可以为自己鼓掌欢呼了。因为你已经度过人生最灰暗的一段时光，黎明已经绽现。这一阶段，你将彻底从消极的自我否定的泥潭中解脱出来，因为这时的否定是积极的否定，你已经明白了自己并非一个完美的人，你终于勇敢地承认自己的不足，并决定采取实事求是的态度为改造自己而进行努力。而且这一阶段的否定与第二个阶段不同之处还在于：这一阶段你真正开始学会爱自己，关怀自己，你将坦然面对你自己，并积极地寻找改正自己不足的方法，更为重要的是，在这一阶段你不是否定你自己，而是在否定你的选择，因为人生痛苦的根源便在于面对选择，一个人在一生中只能选择一条适合自己的正确的人生之路，因而你必须学会理智的放弃，否定不切实际的选择，找到一条真正适合自己的人生成功之坦途。正是在你积极地努力下，你为你自己开辟了一条通往成功的光明大道，这条大道就是人生心理发展的最后一个阶段——积极的自我肯定阶段。
第四个阶段：积极地自我肯定阶段
进入这一阶段，标志着你的人生开始走向辉煌。因为你已经经历了双重否定，赢得对自己的信任和爱戴。更为重要的是，你现在已经踏上了成功的坦途，和以前你所走过的路不同，这一条路是一条光明大道，幸福大道和快乐大道，而以前的路是一条失败之路，痛苦之路和毁灭之路。你现在已经找到并解决了困扰你人生种种不幸的根源，你开始充分挖掘自身的潜能，你获得了永久的新生，你拥有了最本质和最真实的人生快乐。你最终明白成功是一个幸福的过程，每一个点就是新的终点和起点，你将幸福地行走在这条阳光之路，你将永远快乐而自信的行走。
上述人生四个心理发展过程，是每一个人心理发展的必经阶段，只不过有的人经历的时间长一些，有的人经历的时间短一些，在此，我要真诚地祝愿那些不幸处于第一个阶段和第二个阶段的朋友，希望你们不要气馁，不管遇到多大的痛苦都要坚持走下去，所谓风雨过后便是彩虹，一定要认真地去面对挑战，迎接艰难，要永远相信自己最终有能力会勇敢地去战胜它们，只有如此你的人生才可能会更美好。
希望那些正在饱受心灵折磨和困扰的朋友们，鼓足勇气，战胜自己，我们期待着和朋友们最终能在成功的旅途中愉快的相会，我相信这一天一定不会太长，这一天也一定会到来！
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