感冒发烧应该注意些什么？食疗该吃些什么？拜托各位了 3Q

Question

如题所述

Answer 1

清淡合理饮食,注意休息劳逸结合. 饮食方面： 吃点苹果补充维c，戒辛辣食物，多喝开水 宜吃流质或半流质食物及水果 发烧病人的饮食应清淡、易消化，并含有丰富的维生素，一般以流质或半流质食物为主，如米汤、稀饭、面条、藕粉等，并搭配一些新鲜水果。退烧后，可以食用清鸡汤面、菜泥粥等食物。到病情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物。