枸杞子和黑芝麻能一起吃吗，一天吃多少

如上

推荐答案 2019-07-02

黑芝麻和枸杞可以一起吃
枸杞子一般每日15-20克为宜，吃的多了，会上火的，可以引起目赤、牙痛、流鼻血、等很多上火的症状
黑芝麻比较适合的食量应是每天半小匙，不能超过一瓷勺。另外，食欲不良、大便稀的人不宜多吃黑芝麻，吃芝麻固然是对头发好，但是吃多了会加速秃头。黑芝麻吃过多会使内分泌紊乱，引发头皮油腻，导致毛皮枯萎、脱落。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://22.wendadaohang.com/zd/22TT00hCS0STTIfhTf.html

其他回答

第1个回答 2019-04-17

你好，可以一起吃呀，一天不要太多，5克左右，芝麻不消化。

第2个回答 2020-05-13

一起吃很好，枸杞和芝麻每天加在一起的量别超过一两就行。

第3个回答 2020-05-08

可以枸杞炒芝麻黑发壮阳，可以吃一把。没多少，多少无所慰

相似回答

黑芝麻虽好,但吃法却非常讲究,搭配枸杞怎样做,营养美味还滋补?_百度...答：【黑芝麻薄脆】需要食物：核桃仁40克、瓜子仁10克、麻椒4克、盐1克、枸杞子碎10克、小麦面粉15克、鸡蛋清65克（大概2个）、黑芝麻140克、一次性纸杯1个具体方法第一步：提前准备核桃仁40克、瓜子仁10克（我就用的南瓜籽，其他还可以），将其剁碎不要用，尽可能切得碎一些。第二步：制做香辣，...

黑芝麻,黑豆,桑葚,枸杞,核桃仁粉每次吃多少为宜?答：黑豆黑芝麻，桑葚，枸杞，核桃把它们合在一起打成粉，每天吃上五十克～一百克就可以了，这些都是对身体有益的食材，吃的太多身体吸收不了这么多营养。