蹲下时膝盖会响!!

Question

我有一次跳高后就没站着就蹲下了!当时我的左腿就发出了响声,站起来后我的左腿在弯曲时好想有东西在阻着,当时我想就不要去弯曲了,可能几天后就好,然后我每天都没去弯曲.我想试试时发现好难蹲下了.每次蹲下都很怕!!我现在真的好怕蹲下了!蹲下是先蹲右腿然后左腿,起来时我的左腿就发出响声,使我好怕!
我的腿是不疼的!

Answer 1

如果没疼痛——就没事.我膝盖也会有.还有肘部.
——这叫生理弹响.没必要大惊小怪的(譬如楼上的“到医院做一个检查”-_-！). 你可能是担心一直有.其实这是正常的很多人都有. 这不用担心.
相关：运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响，比如蹲起时膝关节有响音，走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声，转脖子颈椎有声音，攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”。一般来说，仅有弹响、外表不红不肿，也不感到疼痛，不伴有活动障碍者属于生理性弹响，不需要特别处理，也不必为此过于惶恐不安。关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音。在大部分人身上，这种声响不明显，而在有些人身上则听起来比较清楚。特别是那些久坐的人，关节间产生的润滑液少，加大了关节摩擦的损耗，更容易听到弹响了。

如果有疼痛——当伴有疼痛或关节活动受限时，需要到医院就诊，以确定是否是关节错位或关节受损。
相关：像教师、编辑、秘书、电脑录入员等这些常年伏案工作的人时常会抱怨颈椎“弹响”，弹响的出现恰恰在提醒人们不要同一姿势维持过久，而要多加锻炼。最好15－30分钟稍微起来活动一下。

Answer 2

你下蹲的时候膝盖会嘎嘣响吗？

Answer 3

膝盖的这种声响与活动手指时发出的声音相似.主要是由于关节相互挤压使关节间的气囊受压迫而发出声响,属正常生理现象

Answer 4

这是正常现象，不用担心。人们在站立时间长之后，坐下或躺着，身体关节骨骼都会发出声音。所以不要持续一个动作太长时间，坐长了站站，站长了躺躺。蹲下骨骼响也是因为这些原因。不懂请追问，满意请采纳！谢谢！

Answer 5

你好朋友别担心,这种情况建议您最好注意保暖，再就是注意及时补充钙的啊