先从糖代谢说起吧，我主要参考大生化第3版 王镜岩教授主编，当然也会参考其他书，我会再后面标出。
糖的摄入：同向协同转运（小肠上皮细胞）；易化扩散（动物体内大多数细胞）；基团转运（微生物特有的，参考周德庆教授的微生物教程。以 PEP磷酸烯醇式丙酮酸 为能源，直接磷酸化单糖）；胞间连丝（植物特有，参考李合生教授的植物生理学和潘瑞炽教授的植物生理学，蔗糖在进入筛管时会被修饰成棉子糖或水苏糖，促进蔗糖运输）。
糖酵解：该过程在细胞基质中发生，不涉及转运。
TCA循环：丙酮酸进入线粒体基质，同向协同运输（和氢离子）。
氧化磷酸化：糖酵解时产生的NADH进入线粒体基质，分为3-磷酸甘油途径（脑和骨骼肌）和苹果酸途径。
ATP的运出：反向协同转运（ATP/ADP转运体，消耗质子梯度）
磷酸戊糖途径：细胞基质中的反应，不涉及运输。
糖异生：丙酮酸羧化酶存在于线粒体基质，丙酮酸进入线粒体，和TCA循环一样。但生成的草酰乙酸出不去，于是变成天冬氨酸后再转运到基质。注意，糖异生最后一步的磷酸葡萄糖磷酸酶存在于内质网膜上。
脂代谢
摄入：游离脂肪酸自由扩散到细胞内，二酰甘油和单酰甘油胞吞进入细胞。
贝塔氧化：中短链的脂肪酸直接扩散进入基质，长链脂肪酸可以在过氧化物酶体中变成中短链脂肪酸，也可以通过脂酰肉碱转位酶的作用下进入线粒体。
脂肪的合成：起始于光面内质网，磷脂类止步于此；鞘氨醇也在内质网上合成。而糖脂和鞘磷脂则在高尔基体中合成。转运方式为出芽和膜融合。
就写这些了，希望对你有帮助。有疑问可以继续问我，谢谢。