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每天晒十五分钟的太阳,人体便可自行合成维生素这句话对吗
如题所述
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推荐答案 2013-06-04
对的,维生素D是要通过晒太阳,人体自身合成的.
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其他回答
第1个回答 2013-06-04
对的,不单维生素,还有钙也需要太阳嗮的。
第2个回答 2013-06-04
晒太阳能够帮助人体获得维生素D,这也是人体维生素D的主要来源。维生素D又叫“阳光维生素”,人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D,它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷,使小朋友的骨骼长得健壮结实。对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用。对大人则有防止骨质疏松、类风湿性关节炎等功效。
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第3个回答 2013-06-04
对的 维生素D 促进钙的吸收 所以老年人应多晒太阳
相似回答
每天
嗮
太阳
10-
15分钟,人体可以自行合成维生素
D
对吗
?
答:
不过
太阳
照射的时间不能太短
人体
皮肤中含有一种叫做7-脱氢胆固醇的物质,所以叫7-脱氢胆固醇,和其他的胆固醇不同,但是这种胆固醇经紫外线的照射后
,可以
转换成
维生素
D,一般需要15到20
分钟,
是因为在第七个碳原子上的氢被脱去了
人体
不
能自行合成维生素
D
,晒太阳
真
的
能补充维生素D吗?
答:
建议每次太阳不超过20分钟,在20分钟内将适当。还有时候选择
太阳,
有两次,一个是早上6点,一个是下午4点,太阳不是太轻了。强烈,对皮肤造成伤害并不容易,用于补充
维生素
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