一、可以做大头链鱼汤,鲢鱼味甘、性温,入脾、胃经、有健脾补气、温中暖胃、散热的功效,尤其适合冬天食用;可治疗脾胃虚弱、食欲减退、瘦弱乏力、腹泻等症状;还具有暖胃、补气、泽肤、乌发、养颜等功效。
用料:鲢鱼250g、油1匙、1匙、小葱1把、姜2克、鸡蛋2个、面粉1匙。
二、大头链鱼汤的做法:
1.鲢鱼洗净斩断,加入适量的盐腌制二十分钟,然后裹上面粉和鸡蛋,搅拌均匀。
2.然后将鱼分批次的下入油锅中煎。
3.所有的鱼都煎好了,然后加入姜片用清水炖。
4.炖到汤汁发白。
5.然后加入葱段,辣椒。
6.起锅。
三、烹饪技巧:
时间自己控制,出锅前加、葱丝,鱼肉香醇、鱼汤浓郁。