夏天冷饮吃多了，会不会对身体有害

Question

如题所述

Answer 1

在这炎热的夏天里，不管是谁稍微走动一下，我们就会得满身的汗水，想清洗又不能每次都洗，毕竟我们不可能出一次汗就洗一次澡，所以很多人都是巴不得太阳一出来，我们周围的温度一上去，就跳进河里游泳不出来，或者向嘴里灌一大口冰凉的冷饮，但是夏季冷饮喝多了会不会对身体有什么危害呢？夏天冷饮喝多了对我们的身体的确是有危害的，严重会伤胃，严重还会导致腹痛和腹泻。

夏天喝冰饮固然会很舒服很痛快，但有些人是不能太过肆无忌惮的饮用，身体不好的人喝冰饮容易伤胃，从而导致身体更加的不好。我们的肠胃是很脆弱的，平时我们洗澡的时候，水的温度没有调控好，淋了一身的冷水还会浑身打个哆嗦，更何况是我们的肠胃，它还没有一张皮保护，所以喝冷饮多了，肠胃收不住会腹痛或者腹泻。

喝冷饮其实对女生的危害更大，女生的身体是很脆弱的，我们每个月还要来一次月经，来月经时我们的身体免疫力更差，有些人来之前还不能喝冰的，这会导致痛经更厉害，更不要说在来月经时喝冰的了。长期不注意喝冷饮的女生很容易宫寒的，我有一些朋友，以前来月经痛经是很弱的，甚至感觉不到，但是现在的痛经却越来明显了，这一方面是不怎么运动，身体素质不好，一方面也是因为现在不注意保暖或常喝冰饮导致身体寒气渐多引起的，所以女生应该多注意少喝冷饮。

现在的商家们根据顾客的口味，生产出来越来越多的各种饮品，养成口渴就喝饮料的习惯的人越来越多，其实这是很不好的，这些饮料中或多或少都有些糖分，喝了是会影响我们的食欲的，更不要说喝冰过的饮料又伤身又影响食欲了，所以喜欢喝冷饮的人要多节制。

Answer 2

炎热的夏天，冰棒、雪糕、冰淇淋一跃成为人们的最爱。尤其是饭后，来一口香香甜甜的冰淇淋，不仅口中的油腻全除，心里更是舒坦很多。可是，这样虽舒服了人，却苦了胃。 有研究显示，快速吃一大杯冰淇淋后，胃内的温度会由37摄氏度快速下降至20摄氏度以下，导致胃部收缩，减少胃酸分泌，蠕动的消化工作也暂时“罢工”。约需30分钟甚至更久待胃部回复温暖状态之后，消化功能才会渐渐恢复正常。这样一来，很容易造成积食、腹胀，次数多了便会引发消化不良。同时，大量冷饮食品会稀释胃液，降低胃酸的杀菌能力，一些肠道致病菌就容易通过胃进入肠道，使人得痢疾、伤寒、肠炎等疾病。所以，饭后尽量少进食生冷食物，即便要吃，也至少要间隔上1个小时。 此外，剧热运动后也不宜大量吃冷饮。这时全身的血液循环加快，胃肠的血液相对较少，大量吃冷饮会使胃黏膜血管收缩，容易发生胃肠功能紊乱。 此外，剧热运动后也不宜大量吃冷饮。这时全身的血液循环加快，胃肠的血液相对较少，大量吃冷饮会使胃黏膜血管收缩，容易发生胃肠功能紊乱。
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