本人男15岁,初三,身高170cm,体重150斤,如何减肥. ?求解答。

本人男15岁,初三,身高170cm,体重150斤,如何减肥. ?谁能告诉我

稍为有点胖了,不过不需要刻意减肥,只需要多运动一下就可以了。
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第1个回答  2013-05-22
!!!除了运动还是运动啊、难道楼主想喝“碧生源减肥茶”(坏笑)、方法太多了、打球、跑步、跳绳、、吃完饭不要睡觉、要不然会变肥、、、、不要吃高油脂的食物、有时间可以泡茶叶喝!
第2个回答  2013-05-22
不用刻意减,多运动吧,每天慢跑半个小时,跑跑试试
第3个回答  2013-05-22
先控制食欲吧,把胃减了