求:用水果做成的小吃或点心,零食之类的东西

各类水果都行

瓜子,花生,海苔,果仁
用土芹菜得根煮汤,每天喝,降压效果很好
所谓的土芹菜是不是就是原来的那种比较细的芹菜,和西芹相对~~
注意休息 饮食 还有心情好点 问题不大
家里炒菜买那种低钠的盐来吃
高血压在饮食方面首先要少盐,轻中度高血压每日盐量3-5克内,足量的钾镁钙元素可以疏缓血压.水果蔬菜奶制品豆制品海产品分别有一定含量.蔬菜每日8两到1斤.水果2两到半斤.蛋白质补充可选豆制品,脱脂奶,酸奶,鱼虾等.烹调油选植物油,动物内脏及蛋黄鱼子蟹黄少吃,鼓励吃些粗粮杂粮及豆类.芹菜,荠菜,荸荠等蔬菜有降血压作用,建议多吃.
生病了该吃什么水果

生病,一般人都以“吃药”为最直接的治疗方式,但是,凡是药或多或少都会伤身伤肝。何不利用水果减轻疾病的不适,又不用担心有任何副作用呢。下面向您介绍一下生病时适宜吃的水果:

贫血:葡萄、橘子、蕃茄、苹果、草莓、樱桃
高血压:葡萄、橘子、苹果,核桃、香蕉、西瓜、梨子、桃子
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2013-05-21
水果沙拉,简单好吃