喝牛奶头晕想吐

Question

我很喜欢喝牛奶。但是总是喝完就恶心，头晕，想吐。。。是正常的么？还是因为喝的太多了，纸袋的那种纯牛奶每天会喝4包？什么原因？还是牛奶有问题？

Answer 1

1. 缺铁性贫血患者 食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康 2. 返流性食道炎患者 研究证实，含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩，从而增加胃液或肠液的返流，加重食道炎症状 3. 腹部手术后的患者 此类病人多有肠胀气，牛奶中含有较多脂肪和酪蛋白，在胃肠内不易消化，发酵后可产生气体，使肠胀气加重，不利于肠蠕动功能的恢复 4. 消化道溃疡患者 牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激，但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸，会使病情加重。 5. 乳糖酸缺乏患者 牛奶中乳糖含量较高，但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收。如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后就会引起腹痛、腹泻。 6. 胆囊炎和胰腺炎患者 牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰脂酶的参与，饮用牛奶将加重胆囊和胰腺的负担，进而加重病情。

Answer 2

你这种情况可以考虑暂时性乳糖不耐受，或者蛋白过敏，因为不知道你的体质如何，所以只能简单分析。由于牛奶中的蛋白全是大分子蛋白，加上你近端时间体质虚弱，可能不利于大分子蛋白吸收，建议暂时停止牛奶的服用，改为豆浆等易吸收的大豆蛋白，颈椎病变是个大问题，长此以往对身体各部分都有影响，估计你是办公室人员，久坐引起的。建议多运动，改善供血功能，并服用复合维生素B族，结合一些花生，大枣等补血的食物，对你的病情应该是有所帮助的，祝健康！