第1个回答 2017-09-24
我20岁开始有少量掉头,后来因掉发严重了,到了25岁,本是青春年华,我却显得心事重重、老态龙钟。痛定思痛,开始健身,晨跑坚持了一段时间,但没有什么用,后来又尝式了各种,没有我想要的结果!
去年,在搞电脑的时候,无意中看到了《立辉续发路》,和我得经历很像,开始学习,到一个星期的时候就没有油腻了,而且洗头也不怎么掉。3个月后,头发和以前一样浓密了!平时也要注意:
1、可以吃一些黑色的食物,如黑芝麻等。
2、少抽烟、少喝酒、。
3、多吃新鲜蔬菜水果。
4、可以每天按摩头皮,增加头皮血液流通。
5、注意生活作息,早睡早起,少熬夜和上火,睡眠一定要好!