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龟苓膏热量怎样?还有苹果的热量呢?消化一个苹果要多少热量啊?
还有消化一个苹果所需的热量真的比一个苹果所具有的热量还要多么?
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推荐答案 2013-05-17
孩子,这些东西很健康,别这么计较,控制零食的量加运动就OK了
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一个苹果
和一盒
龟苓膏
代替午餐行吗,
热量
高吗
答:
可以啊,
一个苹果加一盒龟苓膏最多200卡的热量
,不过你应该适当多吃点,一天的热量不能少于800卡,可以试试晚饭不吃
龟苓膏的
功效
有
哪些
?
怎么
做?
答:
龟苓膏的热量很低的,
100克龟苓膏含热量大约57卡路里左右
。龟苓膏糖分很低,可以忽略不计。但有些龟苓膏里面掺入含糖炼乳或者蜂蜜的,大概糖分高一些。不过不要紧,因为这些糖里的健康成分比较高。龟苓膏其实是龟板和土茯苓熬制而成,所以叫龟苓膏。古书对龟甲的作用描述:咸平,肾经药也。大有补水制火之功...
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