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    • 我老公倒班，平时睡眠还可以，可是下了夜班最多只能睡4个小时，这样会不会伤身体，有没有什么改善方法？

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    推荐答案   2013-05-15
    睡眠不好，生物钟紊乱。年轻的时候还好，岁数大了容易有问题。如有条件的话，换个工种上白班吧。希望对你有帮助。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2013-05-15
    肯定伤身体了 白天睡觉房间要暗一点 睡眠不好很伤身的
    第2个回答  2013-05-15
    睡眠时间有点少，，
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