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为什么我的手腕很细?
我的手腕很细,比一般人的手腕都细一圈,我用手握住的时候能余出半个大拇指,请问这是什么原因,我的体重也正常,骨骼没有任何异样的情况出现。有什么方法可以让其改善一下么,手臂太细往往使得手上的力量不足。
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推荐答案 2006-04-09
手腕细主要是腕部的肌肉不够,一般来说主要的原因是自身的体质较为纤弱,身体的肌肉相对来说则不发达,可以通过针对腕部的一些体育锻炼来改善.
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其他回答
第1个回答 2006-04-09
遗传占一半,后天锻炼占一半,其实你也不用自卑,手腕细的柔韧性好,不容易骨折!!
我是就自身的实际而论的!!!
第2个回答 2006-04-09
本人系女性,但与你情况完全相同.
第3个回答 2006-04-09
骨骼细
第4个回答 2006-04-05
多做引体向上就可以。
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我的手腕
那里
特别细
是怎么回事?
答:
第一、骨头本身就是这么小
。第二、
你可能缺乏运动
。第三、你的臂力可能太烂了。手腕没有肌肉,只有筋骨,所以锻炼是没有效果的。因此你要多多锻炼哦,要练出点肌肉来!!练手腕的话个人推荐用杠铃辅助啊,用杠铃进行手腕力量训练之后,整个手腕的灵活度和力量都会得到提高。还有就是平时下意识去控制一下...
我发现
我的手腕
比一般人细,是
什么
问题啊,能不能变粗壮一点
答:
人的手腕部分几乎无肌肉组织,其粗细主要取决于你的骨骼大小,如果您的手腕比一般人细,
主要是您的手腕的骨骼较细(遗传因素)
,很难通过锻炼变粗壮一点。
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