总是很在意别人的眼光,怎么办?

如何通过修行使自己不再受外界影响,而能找回自我,做好自己?
具体的修行方法,按什么次第修行?望各位师兄指点。
嗨,我说的修行不是指像老道士那样修行,不是有句话说得好“修行就是生活,生活就是修行”么?我的意思就是如何修学佛法并且在生活中实践,修学的次第是什么?

我以前和你一样
非常在意任何人对我说的每一句话
在乎别人对我容貌的批评
在乎别人对我做事情的表现
在乎一切的一切
搞得我一直在为别人活......根本就失去了自我
很痛苦很痛苦

我经过十年才慢慢的改变我自己的想法和观念
一切原因在于对自己太追求完善
要作一个别人眼里没任何缺点的完人

当我最后告诉自己,那样的人不存在
周遭的人也是不完美的,我也不会是完美时
我开悟了

不要在乎别人随便无心的说话
别人一句无心,自己把它当圣旨,千斤重来压自己
做事尽自己能力努力去完成,还不完美的话
下次再努力 不要陷在里面自责

最后我发现,当我在意别人的眼光时就很痛苦
我慢慢反其道,我开始不去理会别人的眼光
做自己能力所及可以胜任的事
我开始慢慢独立起来,可以独立思考

信佛修行可以结交更多朋友
事情不懂可以请教他们
也是帮助你寻回自信的良师益友
不是单靠死背经文佛号
埋头念经就能去除你内心的阴影

当内心阴影渐渐散去
你的修行自然渐入佳境
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2018-11-12
修学的次第就是楞严经说的,从闻思修,入三摩地。闻思修就是次第。先要系统的听闻佛法,然后再再思维而生起定解,最后你缘这个定解去修,就叫做修行。对大多数人来说,并不是像六祖大师那样,一听就开悟的;所以必须要先系统的,广大的去听闻,这一步必不可少。否则很多人听了一两句就觉得会修行了,也说“修行就是生活,生活就是修行”,但你真正去修的时候呢?邪见一大堆,都是自己的分别念。这样的状态不是真正的修行,就算有的人强行去打坐,你观的是什么内容呢?观的方法传承自哪里?什么都不知道,是盲修瞎练,很容易出问题的,这样就是在浪费时间。所以对于很多人来说,闻思是第一步。这个到位了,正确的见解有了,才谈得上修行。当然还没有闻思到位的时候,也不是什么都不做,比如一些简单的法,打坐修四种加行,以及平时的念佛持咒,这些也是需要的。总的来说,就是积累福慧二种资粮,念佛持咒等等是福德方面的,闻思就是智慧方面的。两个都是需要的
第2个回答  2019-01-23
其实别人并不会那么在乎你怎么样的。比如现在都是超前消费,穿衣打扮,用手机都要比较。比较以后产生焦虑。都说中产是最焦虑的一群人。西方开始流行极简主义,反对消费主义,减少欲望。其实我们老祖宗的经典里早就写得很多了,例如道德经里写得“一曰慈、二曰俭、三曰不敢为天下先。生也柔弱,死也刚强。道可道,非常道;名可名,非常名。
无名,天地之始,有名,万物之母。故常无欲,以观其妙,常有欲,以观其徼。”还是要多读一些经典。可以看看南怀瑾老师的《老子他说》、《金刚经说什么》,也可以自己直接读经典、例如《道德经》,比较切合我们中国文化,非常有智慧的一本书。佛经可以读读心经,金刚经。帮你破除二元对立的思维观念。帮你解答什么是我,一些列的人生终极问题。
第3个回答  2019-01-04
虽然在文字的表述上是“太过在意别人的看法”,其实这本质上指的是“过度的自我关注”。也就是说问题的实质根本不在于别人怎么看你,而是你自己将别人对你的看法看的太重要,将别人对你的看法所导致的后果看的太重要。
实际上你必须清楚地意识到这一点:并没有多少人在关注你,也并没有多少人对你有什么“看法”。你想一想,你对别人又有多少的看法呢?即便是你对某个人有些看法,但这个看法又能持续多久?那么你的看法又会对别人造成什么影响?
你对别人的看法根本就没有什么实质性的影响,假如说产生了什么影响,那根本的原因也是因为那个人“在意”你的想法,所以他才会有所应对。反过来在你身上也是同理,别人对你的看法这本身就是一种「非实质性」的影响。
所以你看:你因为害怕别人别人对你的看法所造成的影响——所以你才会在意别人对你的看法。而如果你不在意别人对你的看法——那么别人对你的看法就不会对你造成什么影响。
第4个回答  2019-12-02
这是不自信的表现!害怕别人说自己做的哪里不好!其实这不是一两天可以办到的!以前在家有人宠着你,比如爸爸妈妈等!有什么好的总是先让给你,说你喜欢的话,久而久之就会形成以你为中心说话办事。哪知到了社会才发现别人是不会这么宠着你的,有好事、或者好吃的等别人也想要,就会和你形成竟争,你若把好处都占了,时间一长就会让别人对你有意见!你就会孤立!所以会在意别人的眼光!解决方案:改变自己不好的习惯,改变自己自私形为!多替别人考虑一下,把你应该是你好处让一下给别人,一次不行!要多几次,这样大家都喜欢你了!这属于社交!可以参考这一类的书籍!希望我说的能帮助你!祝福你