不是寒性也不是温性，是平性。
莲子性平、味甘涩，归脾、心、肾经，有补脾止泻，清心养神益肾的作用。
自古莲子就被一般家庭作为食品食用，除了营养丰富，香美可口，也是良好的中药，有清心养神益肾的作用，且莲子价位实在，可以说是一般平民能负担起的高价值养生药材。
扩展资料
莲子是莲属植物，特别是莲花的种子，常见于东亚各国的菜式中，多用于粥，也是一种中草药。
可以用来制作莲蓉，通常以干燥品形式出售，鲜货可作小吃。刚采下的莲子外有一层种皮，两片淡黄色子叶，中间有苦味很重、称为莲芯的绿色胚芽。
莲芯性寒，也可以入药或泡茶用。市售的干品通常已经除去外皮，而莲芯也多除去，但也有保留的。在合适条件下，不去除种皮的莲子可以处于休眠状态，存放很久也能发芽。
参考资料来源：百度百科-莲子
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第1个回答 2013-07-26
是寒性（凉性）莲子是莲的果实，是一种老少皆宜的食疗佳品。据科学家研究，干莲子碳水化合物含量高达62％，蛋白质的含量高达16.6%，脂肪、钙、磷、铁及维生素B1、B2和胡萝卜素的含量也相当丰富。作为一味很有价值的中药，有补脾、益肺、养心、固精、补虚等功效，适用于心悸、失眠、遗精、白带过多、慢性腹泻等症。下面介绍常见的莲子食疗药膳方法。 1.治疗心悸、失眠、神经衰弱：莲子10克，龙眼肉15克，百合12克，五味子9克，每晚水煎服。2.治疗慢性腹泻：莲子30克（去芯），芡实30克，薏苡仁40克，小米150克，加水煮粥食用。3.肾虚遗精：莲子、芡实各10克，淮山药20克，银耳6克，加水煎服，食时可加少量白糖。4.月经淋漓不断和白带过多：莲子60克，荔枝干20粒，洗净后，放砂锅内加水500毫升上笼蒸熟食之。 此外注意，莲心不可与蟹、龟类同服，否则可出现某些不良反应：患感冒者、便秘及痔疮者也不可服用。追问
那人流过后可以吃吗？
追答注意饮食调理，食用易消化的事物，忌生冷，避免吃些太过油腻的事物．建议，鲫鱼汤，老母鸡汤，银耳莲子羹，红塘生姜茶、桂圆，白果．
第2个回答 推荐于2017-11-25
莲子性寒，人流过后不要吃。但是你说的大枣枸杞鸡蛋红糖还是很补的，可以吃。追问
那吃了会怎么样？
追答吃的不多的话，不会有很明显的影响。如果已经吃了很多，可能会对子宫恢复不太有利。具体情况因人而定。
本回答被网友采纳第3个回答 2013-07-26
温性的，莲子有补气养颜的功效，最出名的就是银耳莲子粥了，搭配百合也不错，女性吃效果最佳追问
那人流过后可以吃吗？
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