本人脾胃不好，而且上学思劳过度，伤了脾。以前经常拉肚子、便秘，有时吃不好就胃疼。现在大了，好点了，但是，有时多喝点酒，当时没事，晚上睡到三点左右就剧烈呕吐（医生说是反流）。晚上睡觉时小腿轻微盗汗，受凉就拉肚子，有时还便秘，晚上还耳鸣。估计脾胃肾都不是很好，我想用黄芪、苍术、白术和大枣，姜片，枸杞煮水喝，请问这些中药有什么相冲的么，还需加什么关键的中药（最好不要一大堆）。