我现在参加了健身,教练叫我多点和氨基酸,我现在有喝了,但不知道有什么用,大家知道吗?
氨基酸是含有氨基和羧基的一类有机化合物的通称。生物功能大分子蛋白质的基本组成单位,是构成动物营养所需蛋白质的基本物质。功效与作用:养肝护肝、提高免疫力、增强记忆力。
氨基酸的作用:1.增强人体免疫功能,加强营养吸收能力;2.缓解脑力工作者的脑疲劳睡眠不足引起的各种不良症状;3.对肝功能、肾功能、肠胃功能均有很好的改善;4. 促进儿童智力开发,增强记忆力。
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