晚上喝点啤酒睡觉好不好

Question

如题所述

Answer 1

　　适当喝一小杯是有助于睡眠的，但是啤酒还应少喝或者不喝，对身体无好处，而且晚上喝酒比白天喝酒对身体健康的伤害更大。
　　一是严重损害肝功能。因酒中含有许多有害物质，如甲醇、杂醇油、铅等。这些物质进入人体后，需要靠肝脏的解毒功能来把毒素排出体外。白天人体代谢旺盛，肝功能强大，能顺利地将进入体内的有害物质通过尿液、汗水排出体外。而晚上，劳累了一天的身体器官都慢慢进入休息状态，功能大为降低，代谢较为缓慢，而酗酒后摄入大量有害毒素后也就无法及时排泄，导致有害物质积蓄于肝脏，日久天长，就会严重影响健康，致使发生肝炎、肝硬化甚至肝癌的发生。
　　二是严重损脾胃伤精神。习惯于夜间酗酒者，易发生酒精中毒性精神、神经官能症及肝、肾等病症。且酒后常会口干舌燥及胃不和，即胃不适症，胃不适自然也就无法安眠，久之，不仅会影响肠胃功能，导致肠胃功能下降而患上慢性肠胃病，还会影响睡眠质量，睡不好神不振、心烦乱，进而导致神经衰弱和顽固性失眠，损害整个身心健康。可见夜间酗酒危害不浅。

Answer 2

喝啤酒能促进睡眠、解暑等一类的说法都是没有医学根据的，反而会对人体多少产生一些不良影响。夏天喝啤酒解暑：因为啤酒有一定的酒精成分，加之与人体间的较大温差，夏天气温高，人体出汗较多，消耗也大，易疲乏，由酒精造成的“热乎乎”的感觉会不断持续，这不仅达不到解暑的目的，反而会降低人的思维能力和工作效率。　睡前喝啤酒：不仅影响胃肠消化，还能影响睡眠质量，使人休息不好，导致精神不振，久而久之，对人体会造成诸多危害。 身体健康，才能吃嘛嘛香哟！本回答被网友采纳

Answer 3

晚上睡不着觉，睡觉前喝啤酒对改善睡眠帮助不大，喝多了可能还会起反作用。都说晚上睡不着觉，睡觉前喝杯温牛奶好。

Answer 4

不好，早上起床肯定会口臭~~~哈哈。。。。

Answer 5

只要是少量就可以的。