夫妻最适合的睡姿一定要get到

Question

如题所述

Answer 1

夫妻间最合适的睡姿
意大利的FannyThomas从睡眠空的角度，总结了一些搭配很好的睡姿。
1.手脚伸开侧睡。找个喜欢仰着睡的。这样可以保证双方有身体接触，但不会影响对方的睡眠质量。
2.跪着睡:可以和侧卧者“搭配”一下；
3.仰睡，四肢舒展自如:适合找一个蜷缩着睡觉的人，或者习惯侧卧，手脚紧贴身体的人。
4.面对面，用一只手或一只脚触摸:不仅可以“一起呼吸”，还可以用形体“环绕”。这种睡姿暗示着双方都很满足，放松，情绪稳定，高质量地与对方共度更多时光。
5.一方将另一方抱在怀中，紧紧依偎:这是无限的身体亲近，表现出情感上的亲密。“睡在后面的人，往往在婚姻中扮演保护者的角色；睡在前面的才是被照顾的。她感情细腻，非常想家。这种亲密睡姿的另一个好处是可以增加性爱次数。”《睡姿的秘密语言》一书的作者、意大利行为学家蒂芙尼·托马斯说。
6.背靠背:如果一直这样，说明两个人性格独立，喜好差异大。他们不需要身体上的亲密来表达感情，他们会尊重彼此的差异。但如果是最近才出现，则暗示夫妻关系存在矛盾，需要加强沟通。
7.你的姿态不确定，你的手和脚要么在对方身上，要么和对方的手和脚接触:你是独立的，但在大多数问题上可以达成一致。主动伸出手脚的那个，依赖性更强，需要确保旁边的人一直在。
入睡的仪式变得更加甜蜜。
学会同床共枕，情侣会发现很多好处。比如睡在一起可以带来无上的亲密；很多妻子认可丈夫躺在自己身边，心里踏实；身体不好的夫妻认为有一个“床伴”就是多了一个救生员；做噩梦时，伴侣轻轻抚摸自己，也能驱散梦中的恐慌。
"一些夫妇承认分床睡是他们婚姻失败的原因。"罗森布拉特说，为了充分发挥同床共枕的好处，除了睡前接吻，情侣们不妨增加一些“睡眠仪式”，以示对彼此的爱。说点好听的。伴侣想睡觉的时候，要说一句简短的话，倾吐爱意。哪怕只是一句“甜甜的梦，宝贝”，也能让伴侣感到温暖和甜蜜。