进入游戏，左上角会显示数字、黄颜色数字（Fraps启动成功）、按F9变红色（正在录制）再按F9变原来黄颜色（停止录制）
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2014-01-20
使用方法编辑
查看帧数：安装软件并启动后进入游戏。可以看到游戏的左上角有个黄色的数字，这个数字就是你的游戏帧数，一般在30左右游戏就比较流畅，如果低于这个数，运行游戏时就可能有点卡。
录制视频：先运行软件，进入游戏后按快捷键（默认F9）开始录制，可以看到游戏左上角的黄色数字变成了红色，这就说明软件已经开始录了，再按下F9键即可停止。如果要同时录制声音，要勾选Record sound（录制声音），还可以选择Hide mouse cursor in video（隐藏视频文件中的鼠标光标）。视频默认保存在Fraps安装目录下的“movies”文件夹。
黄色的帧率数字是在游戏中实时显示的，在录制好的视频文件中并不会出现——这点是非常确定的，如果在播放的视频中出现了黄色帧数，请退出Fraps再看！
（FRAPS录制视频的时候会即时生成.avi格式文件，单个文件最大为3.95G，超过的话会自动生成第二个文件。）
游戏截图：先运行软件，进入游戏后按快捷键（默认F10）就可截图。截图时还可以选择截图格式（推荐png，是无损压缩的格式）、截图包含帧数、连续截图的频率等。 截图默认保存在Fraps安装目录下的“screenshots”文件夹。
2注意事项编辑
1. 未注册的Fraps只能录30秒的视频，录够30秒后会自动停止。(3.4.7对该项有更新,可以自行设置缓存区
大小,长按录像快捷键开始录像,再次按下时停止)
2. 分辨率越高，图像越精细，当然录出来的视频文件也就越大，对电脑的配置要求也就越高。
3. 用Fraps录下来的视频体积很大，几分钟就上1G，最好选择一个有充足空间的磁盘，为了方便起见可以使用视频编辑软件进行压缩，这样生成的视频文件不仅有利于编辑，也有利于发布到网上。
4. 用Fraps录视频时游戏可能出现停顿现象，配置好的机子一般没事。
5. Fraps有自己的解码器“Fraps1”和“Fraps2”，没有安装这两个解码器的电脑不能压缩用Fraps录下来的视频，但用暴风影音可以放。（QQ影音也能放）这两个解码器可以在软件官方网站找到下载。
6. 在录制视频界面中，有半分大小和完全大小的选择项，两者视频效果相差很大。
7. Vista/Win7用户打开游戏时须以管理员身份运行，否则Fraps将无法识别。
查看帧数：安装软件并启动后进入游戏。可以看到游戏的左上角有个黄色的数字，这个数字就是你的游戏帧数，一般在30左右游戏就比较流畅，如果低于这个数，运行游戏时就可能有点卡。
录制视频：先运行软件，进入游戏后按快捷键（默认F9）开始录制，可以看到游戏左上角的黄色数字变成了红色，这就说明软件已经开始录了，再按下F9键即可停止。如果要同时录制声音，要勾选Record sound（录制声音），还可以选择Hide mouse cursor in video（隐藏视频文件中的鼠标光标）。视频默认保存在Fraps安装目录下的“movies”文件夹。
黄色的帧率数字是在游戏中实时显示的，在录制好的视频文件中并不会出现——这点是非常确定的，如果在播放的视频中出现了黄色帧数，请退出Fraps再看！
（FRAPS录制视频的时候会即时生成.avi格式文件，单个文件最大为3.95G，超过的话会自动生成第二个文件。）
游戏截图：先运行软件，进入游戏后按快捷键（默认F10）就可截图。截图时还可以选择截图格式（推荐png，是无损压缩的格式）、截图包含帧数、连续截图的频率等。 截图默认保存在Fraps安装目录下的“screenshots”文件夹。
2注意事项编辑
1. 未注册的Fraps只能录30秒的视频，录够30秒后会自动停止。(3.4.7对该项有更新,可以自行设置缓存区
大小,长按录像快捷键开始录像,再次按下时停止)
2. 分辨率越高，图像越精细，当然录出来的视频文件也就越大，对电脑的配置要求也就越高。
3. 用Fraps录下来的视频体积很大，几分钟就上1G，最好选择一个有充足空间的磁盘，为了方便起见可以使用视频编辑软件进行压缩，这样生成的视频文件不仅有利于编辑，也有利于发布到网上。
4. 用Fraps录视频时游戏可能出现停顿现象，配置好的机子一般没事。
5. Fraps有自己的解码器“Fraps1”和“Fraps2”，没有安装这两个解码器的电脑不能压缩用Fraps录下来的视频，但用暴风影音可以放。（QQ影音也能放）这两个解码器可以在软件官方网站找到下载。
6. 在录制视频界面中，有半分大小和完全大小的选择项，两者视频效果相差很大。
7. Vista/Win7用户打开游戏时须以管理员身份运行，否则Fraps将无法识别。
第2个回答 2018-03-30
使用方法：点开FRAPS后，上面4个选项卡依次设定参数，其中FPS是每秒录制的帧数，越高录出来的效果越好。完全/半分是画面的厚度，完全就是最高解析度，100%还原游戏内容，半分就差点。声音选项建议不录制，如果有需要则要在打开FRAPS之前WINDOWS设置输入音频方式为线路音量。后面就是快捷键和保存路径。
补充：
FRAPS是一个游戏录制软件，安装时会自动安装FRAPS解码器，录制出来的文件是大型AVI文件，可以通过视频制作软件转化格式使体积缩小。
设置完成后，打开游戏，如果在游戏窗口某个角上出现黄色的数字，说明游戏和FRAPS已经关联上了，按下快捷键开始录制，数字会变成红色，再按一下结束录制，数字又变回黄色，保存路径里生成 了你刚录的AVI文件。
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