如果汽车本身有大灯高度调节旋钮，可以调整到初始0位置，即水平高度。
数字代表灯光向下调节的高度。数字越大，向下的高度就越高。1档最小，2档最大，3档最大。
若无大灯调节功能，可采用以下方法：
找一个180CM身高的人站在车前，距离7.6米。打开近光灯，此时近光灯应高于膝盖和臀部。如果高于臀部，则太高，需要降低。
根据实际情况灵活调整灯光。举几个例子:
1.后排乘客越多，车的屁股就越低，车的前部就会相应抬高，车灯的高度就会抬高。这时，有必要降低灯光。
2.上坡时，如果不调整灯光，灯光就不能照亮路面，会照亮天空。此时，应降低高度以看到路况。
一般来说，汽车出厂时的照明是最合适的。只要你没有调整，你通常不需要调整。如果你真的想调整，建议去4S商店或专业的汽车维修店，让技术人员进行调整。如果前照灯高度不合适，会导致对面车辆司机眼花缭乱，分散注意力，容易造成交通事故。