22问答网
所有问题
水煮蛋的营养价值
如题所述
举报该问题
推荐答案 2023-12-26
1、水煮鸡蛋的营养价值高。鸡蛋中含有丰富的蛋白质,不饱和脂肪酸,以及维生素和矿物质等。善于消化,而且被肠胃吸收的几率很高。
2、鸡蛋的吃法有很多种,可以煮着吃,炒着吃,煎着吃,而且还可以做成蛋花汤或者蒸蛋。
3、但是最有营养的就是水煮鸡蛋,因为有蛋壳的保护里面的营养物质得很好的保存下来。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://22.wendadaohang.com/zd/26CTXfSfSSSSXSIXII.html
相似回答
大家正在搜