自信，是指自己相信自己。
广义地讲，自信本身就是一种积极性，自信就是在自我评价上的积极态度。狭义地讲，自信是与积极密切相关的事情。
自信来源：
一、个人成就和经验
人的自信来源于个人的成就和经验。当个体能够在某个领域中取得一定的成就时，他们会对自己的能力和技能有更强的信心。
这种信心源于对自身实力的认可和对自己能够解决问题的能力的自信。例如，一个在工作中获得成功的人会因为过去的经验和成就而增加对未来任务的自信心。
二、积极的自我认知和自尊
积极的自我认知和自尊是自信的重要基石。当一个人具备积极的自我认知时，他们能够客观地看待自己的优点和不足，并对自己有一个真实而准确的认识。
同时，拥有良好的自尊心也有助于增强自信。自尊心高的人更容易接受自己的独特性和个人差异，并对自己的价值和能力有更深的认同感，从而表现出更强的自信。
三、社会支持和认可
社会支持和认可对于培养个体的自信起着重要作用。家庭、朋友、同事和导师等社会环境中的支持和肯定可以激发个人的自信心。当人们得到他人的认可和赞许时，他们会更加相信自己的能力，并在面对挑战时表现出更大的勇气和决心。
此外，社会支持还提供了一个安全和支持性的环境，使个体能够放松心态，更好地发挥自己的潜力。
自信对与孩子的好处及培养方法
自信对于孩子的好处
1、自信会使孩子在成长道路上更加顺畅。
2、自信的孩子能够自己解决困难，同时也勇于面对困难，敢于尝试。
3、自信的孩子通常性格都比较好，也会有比较多的朋友，人际关系方面比较良好。
4、自信能给孩子带来力量，在成长的道路上遇到的问题都能顺利迎刃而解，也懂得疏导自己的情绪，尽快的阴转晴。
培养孩子的自信方法
1、鼓励
多鼓励孩子，当孩子自己想去尝试的时候，不要轻易否定他，而是因为鼓励他去做、去尝试。
2、不强迫
家长不要把自己做不到的事情强加在孩子身上，如果孩子自己做不到，那么很有可能会有一种挫败感，同时，如果一再受到父母的强迫，孩子反倒可能产生叛逆的心理。
3、耐心
家长对于孩子向自己所说的事情要有耐心听讲，如果一再打断孩子的表达，会使孩子觉得自己是不是表达能力差，使父母不想继续听下去。一再地打断孩子讲话便是在打断他的自信心，同时能会使他的专注力变差。