伏案怎么读

Question

如题所述

Answer 1

伏案的读音是fú àn。

伏案读作fú àn，是动词，趴在桌上（读书、写字）的意思。国语辞典中，伏案（fú àn）的解释为：上身靠在桌子上，指读书及办理文书等事。元代关汉卿《蝴蝶梦》第二折中写道：“包做伏案睡做梦科云，老夫公事操心，那里睡的到眼里，待老夫闲步游玩咱。”

伏案的造句有：

1、一个埋头伏案的憨厚小伙子，居然是个博士。

2、谷雨风敲响屋檐，吟诗伏案念从前，花开时节叠乱绪，心蕊怒放泪无眠，望断天涯相思路，和风细雨爱无边。

3、笔杆是枪杆，笔头是子弹，伏案疾书，沙沙作响。

4、虽然已经是夜深人静，但爸爸仍在伏案攻读。

有关伏案的诗句：

1、颠风凄雨一间屋，伏案低头半夜檠。——弘历《王蒙破窗风雨图即用其韵》

2、朝朝伏案赋大狗，忽思出门跨疲驴。——夏曾佑《后黄公庐赠吴遂君》

3、冬斋伏案偶凝思，适忆童年励学时。——江湜《冬夜》（其一）

4、伏案头童才蒇役，攀弓泪尽总衔悲。——郭曾炘《德宗景皇帝实录尊藏皇史宬礼成恭纪》

长期伏案的坐姿矫正

1、坐在靠椅上，双手背向椅子背面，抬头挺胸，双肩向后展，每日两到三次，每次15分钟。能有效的纠正不良的姿势，重要的是需要长时间的坚持。

2、双手并拢举过头顶，伸直手臂后，头、颈尽量向后仰至最大，保持10-15秒的时间，休息一会继续重复此动作，每次做3-5个一组，从而避免长期伏案引起的驼背。

3、向后收缩肩膀，抬头向后拉，收下巴。保持最后收下巴的动作5秒钟，每天做30次，可以有效改善长期伏案引起的头前伸。