打排球时虎口处出了筋包怎么办,按着疼,揉下去又出来,还能继续打吗?会不会加重?

如题所述

最近最好不要打了~~
用冰敷一下,然后擦点药酒活络油什么的,过几天就好了
但是好之前一定不要再打球 不然以后经常会疼
我和队友们之前因为训练紧张忽视了这个 现在旧伤的地方都会偶尔疼~
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2013-07-30
近期休息,询问教练或者医生。一周左右没有缓解的话建议求医